Fahéjtea készítése

Az édes, illatos fahéj nemcsak az almához és más gyümölcsökhöz illik remekül, de nagyon finom tea alapanyaga is lehet. A fahéjtea azon túl, hogy ízletes, számos előnyös hatással bír, többek között például a fogyókúrát is felgyorsíthatja, hatékonyabbá teheti.

A fakéregből készülő, különleges fűszernövény magában is nagyszerű ízt ad, így akár ebből az egy alapanyagból és vízből is elkészítheted a teát. Mutatjuk, hogyan!

Így készül a fahéjtea

A fahéjtea alapja lehet a rúd, törmelék vagy por formájú fahéj egyaránt, melyekhez csak forró vizet kell adnod. A legjobb íz elérése érdekében azonban nem árt, ha az arányokra odafigyelsz.

Egy csésze forró vízben egy közepes fahéjrúd két perc alatt már finom teává fő. A kisebb darabkákból nagyjából egy teáskanálnyi kerüljön a teatojásba, melyet másfél percig forralj a vízzel, vagy áztasd be őket nagyjából tíz percre. Az őrölt fahéjból keverj egy teáskanálnyit a forró vízhez, majd hagyd leülepedni az aljára, míg iható hőmérsékletűre hűlik. A fahéjtea hatását akkor fejti ki maximálisan, ha reggel fogyasztod el éhgyomorra.

1/

Cirkónia kristályos angyalszárny medál ezüst nyaklánccal

13 900 Ft

Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal

14 900 Ft

Szikra csepp kristály aranyszínű nyaklánc

7 720 Ft

Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló

12 900 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

C-Vitamin 1000 Mg 120 db

3 995 Ft

Gluténérzékenység PLUSZ gyorsteszt

5 990 Ft

Kézzel készített zöld és halvány rózsaszín Swarovski® kristállyal díszített nyaklánc

16 190 Ft

Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Kék opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve

6 090 Ft

Házi kenyerek, péksütemények. Eredeti - Természetes - Házi

3 495 Ft 2 971 Ft

-15%

Kerek sötétkék Swarovski® kristályos nyaklánc

4 150 Ft

Édesvízi igazgyönggyel és cirkónia kristállyal díszített összefonódó nyaklánc

11 900 Ft

Házi készítésű tejtermékek

2 995 Ft 2 546 Ft

-15%

Még több termék

Miért jó a fahéj?

Egy bögre fahéjteában elhanyagolható mennyiségű, nagyjából két kalória van, így bátran fogyaszthatod a diéta alatt. Az ízletes fűszernövény egy, a Journal of Medicinal Food hasábjain megjelent kutatás szerint ráadásul pozitívan hat a vércukorszintedre. A polifenolokban gazdag, a kínai gyógyászatban is használt fahéj ugyanis segít egyenletesebbé tenni a vércukrot, így ritkábban tör majd rád az éhség és az ólmos fáradtság. A fahéj fogyasztásának ezt az előnyét a kutatók számos vizsgálati alany eredményeivel támasztották alá.

A turmixokat is próbáld ki

Ha még több támogatást szeretnél nyújtani a fogyókúrád számára, akkor iktasd be a mindennapjaidba ezeket az egészséges zöld turmixokat is, melyek feltöltenek vitaminokkal, és tisztítják a bélrendszert.

Jobb emésztés, pörgő anyagcsere és ragyogó bőr: ezt az italt készítsd el reggelente, hogy elérd