Az édes, illatos fahéj nemcsak az almához és más gyümölcsökhöz illik remekül, de nagyon finom tea alapanyaga is lehet. A fahéjtea azon túl, hogy ízletes, számos előnyös hatással bír, többek között például a fogyókúrát is felgyorsíthatja, hatékonyabbá teheti.

A fakéregből készülő, különleges fűszernövény magában is nagyszerű ízt ad, így akár ebből az egy alapanyagból és vízből is elkészítheted a teát. Mutatjuk, hogyan!

Így készül a fahéjtea

A fahéjtea alapja lehet a rúd, törmelék vagy por formájú fahéj egyaránt, melyekhez csak forró vizet kell adnod. A legjobb íz elérése érdekében azonban nem árt, ha az arányokra odafigyelsz.

Egy csésze forró vízben egy közepes fahéjrúd két perc alatt már finom teává fő. A kisebb darabkákból nagyjából egy teáskanálnyi kerüljön a teatojásba, melyet másfél percig forralj a vízzel, vagy áztasd be őket nagyjából tíz percre. Az őrölt fahéjból keverj egy teáskanálnyit a forró vízhez, majd hagyd leülepedni az aljára, míg iható hőmérsékletűre hűlik. A fahéjtea hatását akkor fejti ki maximálisan, ha reggel fogyasztod el éhgyomorra.

1/

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 800 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

2 080 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

7 590 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

14 790 Ft

Swarovski® kristállyal díszített karkötő

4 510 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

21 110 Ft

Ezüst életfa nyaklánc féldrágakövekkel

11 990 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 510 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

5 270 Ft

Cirkónia féldrágaköves gyöngy ékszerszett

8 200 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített karkötő

9 120 Ft

Nyitható ezüst szív medál féldrágakövekkel

13 990 Ft

Igazgyöngy nyaklánc ezüst kapoccsal

49 000 Ft

Swarovski® gyöngyökből fűzött karkötő ezüst medállal

11 700 Ft

Még több termék

Miért jó a fahéj?

Egy bögre fahéjteában elhanyagolható mennyiségű, nagyjából két kalória van, így bátran fogyaszthatod a diéta alatt. Az ízletes fűszernövény egy, a Journal of Medicinal Food hasábjain megjelent kutatás szerint ráadásul pozitívan hat a vércukorszintedre. A polifenolokban gazdag, a kínai gyógyászatban is használt fahéj ugyanis segít egyenletesebbé tenni a vércukrot, így ritkábban tör majd rád az éhség és az ólmos fáradtság. A fahéj fogyasztásának ezt az előnyét a kutatók számos vizsgálati alany eredményeivel támasztották alá.

A turmixokat is próbáld ki

Ha még több támogatást szeretnél nyújtani a fogyókúrád számára, akkor iktasd be a mindennapjaidba ezeket az egészséges zöld turmixokat is, melyek feltöltenek vitaminokkal, és tisztítják a bélrendszert.

Nézegess képeket! 4 kép

Jobb emésztés, pörgő anyagcsere és ragyogó bőr: ezt az italt készítsd el reggelente, hogy elérd