Fahéjas ételek

A fahéjat többnyire nem azért használják a konyhában, mert fogyasztó hatása van, hanem azért, mert finom, istenien egészíti ki az édes ételeket, de a húsoknak is kellemes aromát ad.

A kutatások is igazolják, hogy a fahéj nemcsak ízesítő, hanem gyógynövény is. A fűszer ugyanis antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal bír. Amellett, hogy gyorsítja a sebgyógyulást, jó hatással lehet a magas vérnyomásra is. De hogyan segít a fogyókúrában?

Hogyan fogyaszt a fahéj?

A fahéj stabilizálja a vércukorszintet, aminek köszönhetően elkerülhető a farkaséhség. Kutatások szerint a fűszer bizonyos összetevői képesek lehetnek utánozni az inzulin hatását, és segíthetnek a vérből a cukrot a sejtekhez szállítani. A fahéj csökkentheti egyes emésztőenzimek szintjét is, ezáltal lassítva a szénhidrátok felszívódását, így jó hatással van az étvágyra és teltségérzetet generál.

A zabkása laktató, egészséges reggeli, amely sokáig eltelít. Ha legközelebb készíted, próbáld ki sok fahéjjal és zöld almával. Meglepő, de a fahéj mellett nem lesz szükség édesítőre.

A képek forrása: Getty Images

1/

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Panarom Zerge olaj (visszerek kezelésére)

5 987 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

Ezüst szív karkötő cirkónia díszítéssel

9 990 Ft

Ezüst keretes cirkónia pötty fülbevaló

6 990 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Prána olajkeverék jógázáshoz

6 169 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 717 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

Napüdvözlet olajkeverék jógázáshoz

5 443 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

18 800 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 190 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 190 Ft

Még több termék