Ezért nem fogysz egy dekát se! Íme, a 7 leggyakoribb diétás hiba
A fogyókúrának megvannak a maga szabályai. Ha nem tartod be őket, nem fogsz lefogyni.

Ez is érdekelhet

Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)

Ingyenes lesz Budapest legnagyobb szezonnyitó borfesztiválja - Ekkor érdemes a Városligetbe menni (x)

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Divat 70 kiló felett: őt kövesd az Instán, ha molett vagy, és szeretsz öltözködni »

A szezon legnépszerűbb farmernadrágjai 8 ezer forint alatt »

Helen Mirren és a tavasz: 72 évesen üdébb, mint némelyik harmincas nő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az, hogy diétára fogod magad, még nem jelenti azt, hogy sikert könyvelhetsz el a kilók csökkenésének tekintetében. Ugyanis vannak tipikus tévhitek, illetve berögződött szokások a fogyókúrával kapcsolatban, amelyek épp ellenkezőleg hatnak, mint az ember szeretné. Iktasd ki őket, hogy mihamarabb látszódjon az eredmény!

Járj a szóbeszéd végére!

Hogy végre az összes félreértés tisztázódjon a fogyókúrával kapcsolatban, nézd meg a leggyakoribb tévhiteket!

Blog.hu ajánló