A szervezetnek ugyan szüksége van a nátriumra, hiszen a káliummal együtt ez szabályozza a vízháztartásodat, ám minimális mennyiség is elég. Ma, amikor minden ételt val ízesítünk és tartósítunk, szinte lehetetlen, hogy valakinél nátriumhiány lépjen fel, az egészséges mennyiséget azonban egyszerű túllépni - ez pedig vízvisszatartáshoz és hasi, valamint csípőtáji hízáshoz vezet.

Te tudod, mennyi t eszel egy nap? Vagy hogy a boltokban kapható élelmiszerek közül melyik rejt több nátriumot? Töltsd ki kvízünket a meglepő válaszokért.

A Stopso.eu oldalon még több információt találsz a kész és félkész ételek tartalmáról, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet kutatásának köszönhetően.

Ezért hízol hasra!

7 kérdéses játék. Eddig játszották: 0

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van kevesebb só?

/7 találat Következő kérdés
/7 találat

Gratulálunk, a játékot -ra teljesítetted,
egy zseni vagy

Ezt is szeretjük