Étvágycsökkentőtea-recept: csak 4 zsírégető hozzávalóra van szükséged
Ezt a teát idd tízóraira, ha szeretnél fogyni pár kilót!

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Krisztofer már szalad (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Újból fehér lesz a ruha besárgult hónalja, ha ezt használod rá: csak a konyháig kell menni érte »

Mélyen hidratálják a bőrt és csökkentik a ráncokat: ceramidok nélkül nincs szép bőr »

Szuper egyszerű félkonty sietős napokra: 5 perc alatt elkészülsz vele »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra egyik legnagyobb ellensége a hirtelen rád törő éhség. Ezt egyfelől kiegyensúlyozott vércukorszinttel - rostban gazdag, finomított szénhidrátban szegény táplálkozással - lehet kivédeni.

Másfelől bizonyos étvágycsökkentő teák is segítségedre lehetnek. Ha nincs kedved boltban megvásárolni, próbáld ki alábbi receptünket.

Étvágycsökkentő tea

A négy összetevőből álló ital alapját a zöld tea adja, amely nemcsak antioxidáns, de a zsírégető folyamatokat is segíti. Az édeskömény természetes étvágycsökkentő hatással bír, emellett vízhajtó tulajdonsága is van.

Hozzávalók

A borsmenta egyrészt kellemes aromát kölcsönöz az étvágycsökkentő teának, másrészt segíti az emésztést, serkenti az anyagcsere-folyamatokat. A gyermekláncfű gyökere ugyancsak támogatja az emésztési folyamatokat, emellett segít megszüntetni az édesség utáni sóvárgást is.

A hét legjobb karcsúsító tea

A megfelelő folyadékfogyasztás segíthet a hirtelen megjelent hurkák eltüntetésében. Íme, a legjobb karcsúsító teák, recepttel együtt!

Így készítsd az étvágycsökkentő teát!

A szárított hozzávalókat egyenlő arányban keverd össze, majd egy teatojásnyi keverékre önts 80°C-ra melegített vizet - a zöld tea miatt ne forrald fel -, és hagyd ázni három percig. Ezt követően már fogyaszthatod is. Ajánlott két-három héten át minden nap tízóraira fogyasztanod egy nagy bögre étvágycsökkentő teát, ha fogyni szeretnél.

Ezt is szeretjük