Étvágycsökkentőtea-recept: csak 4 zsírégető hozzávalóra van szükséged
Ezt a teát idd tízóraira, ha szeretnél fogyni pár kilót!

Ez is érdekelhet

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

3 divatos táska, amiben nem csak egy zsebkendő fér el: az apró retikül ellentéte, mégis sokan imádják »

Füstös szemsmink 50 felett: nem öregít, ha így kerül fel »

Ettől olyan feszes Naomi Campbell teste: 48 évesen ilyen keményen edz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra egyik legnagyobb ellensége a hirtelen rád törő éhség. Ezt egyfelől kiegyensúlyozott vércukorszinttel - rostban gazdag, finomított szénhidrátban szegény táplálkozással - lehet kivédeni.

Másfelől bizonyos étvágycsökkentő teák is segítségedre lehetnek. Ha nincs kedved boltban megvásárolni, próbáld ki alábbi receptünket.

Étvágycsökkentő tea

A négy összetevőből álló ital alapját a zöld tea adja, amely nemcsak antioxidáns, de a zsírégető folyamatokat is segíti. Az édeskömény természetes étvágycsökkentő hatással bír, emellett vízhajtó tulajdonsága is van.

Hozzávalók

A borsmenta egyrészt kellemes aromát kölcsönöz az étvágycsökkentő teának, másrészt segíti az emésztést, serkenti az anyagcsere-folyamatokat. A gyermekláncfű gyökere ugyancsak támogatja az emésztési folyamatokat, emellett segít megszüntetni az édesség utáni sóvárgást is.

A hét legjobb karcsúsító tea

A megfelelő folyadékfogyasztás segíthet a hirtelen megjelent hurkák eltüntetésében. Íme, a legjobb karcsúsító teák, recepttel együtt!

Így készítsd az étvágycsökkentő teát!

A szárított hozzávalókat egyenlő arányban keverd össze, majd egy teatojásnyi keverékre önts 80°C-ra melegített vizet - a zöld tea miatt ne forrald fel -, és hagyd ázni három percig. Ezt követően már fogyaszthatod is. Ajánlott két-három héten át minden nap tízóraira fogyasztanod egy nagy bögre étvágycsökkentő teát, ha fogyni szeretnél.

Ezt is szeretjük