Étvágycsökkentőtea-recept: csak 4 zsírégető hozzávalóra van szükséged
Ezt a teát idd tízóraira, ha szeretnél fogyni pár kilót!

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

beauty and style

Mit tettek Gigi Hadid fejével? Rá sem ismerni a bájos modellre »

A 35 éves modellt tinilánynak néznénk smink nélkül – Miranda Kerren nem fog az idő »

Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra egyik legnagyobb ellensége a hirtelen rád törő éhség. Ezt egyfelől kiegyensúlyozott vércukorszinttel - rostban gazdag, finomított szénhidrátban szegény táplálkozással - lehet kivédeni.

Másfelől bizonyos étvágycsökkentő teák is segítségedre lehetnek. Ha nincs kedved boltban megvásárolni, próbáld ki alábbi receptünket.

Étvágycsökkentő tea

A négy összetevőből álló ital alapját a zöld tea adja, amely nemcsak antioxidáns, de a zsírégető folyamatokat is segíti. Az édeskömény természetes étvágycsökkentő hatással bír, emellett vízhajtó tulajdonsága is van.

Hozzávalók

A borsmenta egyrészt kellemes aromát kölcsönöz az étvágycsökkentő teának, másrészt segíti az emésztést, serkenti az anyagcsere-folyamatokat. A gyermekláncfű gyökere ugyancsak támogatja az emésztési folyamatokat, emellett segít megszüntetni az édesség utáni sóvárgást is.

A hét legjobb karcsúsító tea

A megfelelő folyadékfogyasztás segíthet a hirtelen megjelent hurkák eltüntetésében. Íme, a legjobb karcsúsító teák, recepttel együtt!

Így készítsd az étvágycsökkentő teát!

A szárított hozzávalókat egyenlő arányban keverd össze, majd egy teatojásnyi keverékre önts 80°C-ra melegített vizet - a zöld tea miatt ne forrald fel -, és hagyd ázni három percig. Ezt követően már fogyaszthatod is. Ajánlott két-három héten át minden nap tízóraira fogyasztanod egy nagy bögre étvágycsökkentő teát, ha fogyni szeretnél.

Ezt is szeretjük