Fogyasztókapszulák hatóanyagai: ezekben az ételekben találod meg természetesen
A szervezet igényei általában fedezhetőek természetes forrásból.

etrend kiegeszito
Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

5 szupernőies frizura Palvin Barbitól: a félhosszú fazon és a retró göndörség is jól áll neki »

Még a retró fürdőruha is észbontóan dögös rajta: a plus size modell felkészült a nyárra »

Szupernőies nyári szoknyák, testalkat szerint: széles csípőre és rövid lábakra is van jó fazon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Lefogyni egyáltalán nem lehetetlen táplálékkiegészítők nélkül, ennek ellenére tény, hogy több olyan termék is kapható, mely megkönnyíti a zsírleadást.

Hiába szeretnéd azonban leegyszerűsíteni a fogyást, mégsem jó megoldás, hogyha többféle készítményt is elkezdesz szedni egyszerre, hiszen így akár súlyos mellékhatások is előfordulhatnak. Éppen ezért a táplálékkiegészítők szedése előtt mindig kérdezd meg az orvosodat, és szigorúan tartsd be, amit javasol! Ha egy kiegészítő már nem fér bele, vagy szeretnél mesterséges készítmények nélkül fogyni, akkor a következőket teheted. 

Étrend-kiegészítő helyett

Az étrend-kiegészítőkben lévő, zsírégetést segítő hatóanyaghoz természetes forrásból is hozzájuthatsz. Ez részben általában olcsóbb, részben pedig segít elkerülni sok mellékhatást és a túladagolást, ugyanis a hatóanyagok természetes formájukban nem olyan tömények. Ebből következik azonban, hogy a legtöbb esetben hatásuk is enyhébb, mint a kivonatoknak. Mutatunk néhány táplálékot, amiket érdemes a diéta alatt és a súlyod tartása során is rendszeresen fogyasztani a bennük található értékes, fogyást könnyítő hatóanyagok miatt.  

Ezt is szeretjük