Ételek, amik nem számítanak diétásnak - Mégis eheted őket a fogyókúra alatt!
Sokan, ha diétáról van szó, csak a zöldségekre, gyümölcsökre gondolnak - pedig olyan ételeket is lehet fogyasztani, amikről a legtöbb ember azt hiszi, hogy hizlalnak!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha valaki fogyni szeretne, általában kicsit beleássa magát, melyek azok az ételek, amik kevésbé hizlalnak, jót tesznek az alaknak, megfelelő vitaminforrások.
Diétás ételekként főként egészséges, friss alapanyagokból készült, sovány húsos, zöldséges-gyümölcsös fogásokat szoktak ajánlani, azonban ezeken kívül is van pár olyan alapanyag, amiket nyugodt szívvel be lehet illeszteni a fogyókúrás étrendbe.
Csoki és popcorn fogyókúra idején?
Jó hír azoknak, akik már unják az egyhangú étrendet: a csirkén, rizsen és salátán kívül is vannak olyan finomságok, amik könnyen beleilleszthetők a diétába, sőt, egyáltalán nem olyan hizlalóak, mint azt sokan elsőre gondolnák! A hangsúly természetesen itt is a mértéktartáson van, hiszen lehet a csoki is fogyókúrába illeszthető, de nem úgy, hogy egész táblák tűnnek el nagyon rövid idő alatt.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
