8 borzasztó egészségtelen diéta - Miért jobb távol maradni tőlük?
Ezeket a fogyókúrákat jobb elkerülni. Komoly bajod is lehet tőlük.

dieta
Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »

7 karácsonyi bőrápoló csomag, amiből érződik a gondoskodás – Nem ciki, ha a fa alá kerülnek »

Lórúgás az anyagcserének: frissítő mentaturmix ínyenceknek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egymást érik az újabb és újabb fogyókúrás őrületek, melyek villámgyors sikert ígérnek minimális idő alatt, hiszen mindenki azonnal akar eredményt látni, így az egészséges, heti fél-másfél kilós fogyás már nem vonzó.

De egy ilyen diétának mindig megvan a böjtje. A gyors diéták után legalább olyan gyorsan jön vissza a súly. Az extrém alacsony kalóriabevitel miatt lelassulhat az anyagcsere, az egyoldalú táplálkozás miatt pedig kialakulhatnak hiánybetegségek, melyeknek már hosszú távú következményei is lehetnek. Ez pedig messze nem a legrosszabb, ami történhet.

Egészségtelen diéták

Némelyik csak butaság, némelyik értelmetlen, de néhány egyenesen veszélyes. Összegyűjtöttük a legegészségtelenebb diétákat a legkevésbé károstól a legőrültebb felé haladva. A végére hagytuk a legrosszabbat. 

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Ezt is szeretjük