8 borzasztó egészségtelen diéta - Miért jobb távol maradni tőlük?
Ezeket a fogyókúrákat jobb elkerülni. Komoly bajod is lehet tőlük.

dieta
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Ezt idd reggelire, ha laposabb hasat szeretnél: vízhajtó smoothie céklával »

Egyszerű őszi smink, amit mindenki el tud készíteni »

A szupermasni most a legmenőbb az Instán – Így tedd a hajadba, hogy nőies legyen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egymást érik az újabb és újabb fogyókúrás őrületek, melyek villámgyors sikert ígérnek minimális idő alatt, hiszen mindenki azonnal akar eredményt látni, így az egészséges, heti fél-másfél kilós fogyás már nem vonzó.

De egy ilyen diétának mindig megvan a böjtje. A gyors diéták után legalább olyan gyorsan jön vissza a súly. Az extrém alacsony kalóriabevitel miatt lelassulhat az anyagcsere, az egyoldalú táplálkozás miatt pedig kialakulhatnak hiánybetegségek, melyeknek már hosszú távú következményei is lehetnek. Ez pedig messze nem a legrosszabb, ami történhet.

Egészségtelen diéták

Némelyik csak butaság, némelyik értelmetlen, de néhány egyenesen veszélyes. Összegyűjtöttük a legegészségtelenebb diétákat a legkevésbé károstól a legőrültebb felé haladva. A végére hagytuk a legrosszabbat. 

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Ezt is szeretjük