9 fotó, ami megmutatja, hogy nem a kilók számítanak: hatalmas a különbség a két kép között
A mérleg helyett sokszor a tükörben látszik csak igazán jól az edzés eredménye.
- Halványítja a mimikai ráncokat, feszesebbé teszi a bőrt: kíméletes lézeres bőrmegújító kezelés, ami nyáron is elvégezhető »
- Folyton ingadozik a testsúlya, és észbontóan nőies: a modell stílusát és őszinte fotóit imádják az Instán »
- A szűk szárú farmer még nem vonul vissza teljesen: ezekben a nőies összeállításokban igazán divatosan mutat »
- Ki ajánlhatja fel először a tegeződést? 10 kérdés, amire mindenkinek illik tudni a választ
- Lilu is megszólalt a Glamour-gála botrányos celeb résztvevőiről: meglepő, mit írt róluk
- Mi Argentína fővárosa? 8 kérdés a világ földrajzából, ami sokakat megizzaszt
- Hogyan jó: jeggyűrű vagy jegygyűrű? 8 összetett magyar szó, amiről sokan azt hiszik, hogy jól írják, pedig nem
- Deutsch Anita párducmintás bikiniben: 48 évesen tökéletes az alakja a kommentelők szerint
Minden sikeres fogyókúrázó és táplálkozási szakember egyetért abban, hogy egy jól kialakított és betartott étrenddel csak úgy olvadnak a kilók. Viszont a szép, karcsú alakért és a felesleges bőr eltűnése miatt nagyon fontos az edzés is, ennek eredménye azonban nem a testsúlyban mutatkozik meg.
Az izomszövet többet nyom, mint a zsír, így teljesen más képet mutat a test, ha a testsúly túlnyomórészt izomból áll, mintha zsírból állna.
Így változik meg a test edzés hatására
A fotókon szereplő nők nem árulnak zsákbamacskát: nekik nem pár hónap, de évek kellettek ahhoz, hogy olyan eredményt érjenek el, amit bátran mernek megmutatni. Abban azonban mind egyetértenek, hogy az egészséges életmód mellett mindenképp fontos a mozgás is, hiszen ezáltal sokkal szálkásabb lett az alakjuk - és nem mellesleg jobban is érzik magukat a bőrükben.
Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
(Képek forrása: Instagram)
OLVASD EL EZT IS!
