Nassolnivalóra vágysz? 6 szénhidrátszegény édesség, ami nem hizlal
Készíts lisztmentes, alacsony szénhidráttartalmú finomságokat, ha fogyni szeretnél.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A fogyókúra sokkal kevésbé hatékony, ha lemondásként éled meg. Valójában nem szükséges az édességeket kiiktatnod az étrendedből, csupán olyat kell fogyasztanod, amelyben nem jelentős a finomított szénhidrátok aránya. Az alábbi sütemények mindegyike lisztmentes, és segíti a fogyást, lapozd át a galériát!

Esti nasi?

Kattints az alábbi videóra, és tudd meg, milyen táplálékokat nem szabad fogyasztanod a lefekvést megelőző órákban!

Ezt is szeretjük