Diétás reggelik

A reggeli nemcsak fontos része a napnak, de nélküle nem létezhet egészségtudatos életmód sem. A tápanyagdús étkek egész délelőttre lendületet biztosítanak anélkül, hogy hirtelen megemelnék a vércukorszinted, amitől szinte azonnal ismét farkaséhesnek érezhetnéd magad.

Pontosan ezt teszik a cukrozott müzliszeletek, a péksütemények és a sebtében bekapott szendvicsek. Az egészséges reggeli ehhez képest serkenti az emésztést, eltelít, valamint elűzi a nassolási vágyat. Ráadásul az elkészítéssel sem kell bajlódnod, szinte percek alatt egészséges fogásokat rittyenthetsz magadnak.

Egyszerű, diétás reggelik 350 kalória alatt

Ahhoz, hogy megőrizd a vércukorszinted egyensúlyát, és jó eséllyel elkerülhesd az elhízást, a legjobb, amit tehetsz, ha leszámolsz a finomított élelmiszerekkel, helyettük pedig törekedsz a komplex szénhidrátbevitelre, amit rostokkal, fehérjékkel és némi zsírral egyensúlyozol. Erre mutatunk ízletes, mégis kalóriaszegény variációkat, melyek garantáltan megalapozzák a napodat.

A gyümölcsös zabkása örök aduász, hiszen kedved szerint variálhatod: válogass a kedvenc gyümölcseidből, majd öntsd nyakon kókusz- vagy mandulatejjel. A zabkását feldobhatod cukrozatlan kakaóporral, mákkal, chiamaggal és kókuszchips-szel is.

1/

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia koronácskával

13 190 Ft

Emésztőrendszeri gyorsteszt

1 990 Ft

Kristályos medálok minden napra

8 130 Ft

DEESS IPL 300 otthoni tartós szőrtelenítő készülék

169 800 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Panarom Méhecske Bőrfeszítő Masszázsolaj

2 855 Ft

Zöld kristályos alma fülbevaló

3 100 Ft

Polar M430 narancssárga multisport óra (GPS)

74 900 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

18 800 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

3 780 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 760 Ft

Még több termék