Szénhidrátszegény édességek fogyókúra mellé: finomak, és nem lesz bűntudatod utánuk
Cukormentes desszerteket mutatunk, melyek könnyedén beilleszthetőek a diétába.

keto-sajttorta-mandulaliszt
Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »

Hatékony, házi praktikák korpa ellen: 4 tipp az egészséges fejbőrért »

Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Azért, mert az ember diétázik, vagy új életmódot igyekszik elsajátítani, még nem kell lemondania a finomságokról. Számos olyan, kifejezetten ínycsiklandó sütemény létezik, amit cukor nélkül, szénhidrátszegényen is el lehet készíteni, és az egész család meg fogja nyalni utána a tíz ujját.

Olyan desszerteket válogattunk most össze, melyek megállnák a helyüket bármelyik cukrászda étlapján is, és nemcsak látványra gusztusosak, elkészítve is biztosan sikert aratnak.

Diétás desszertek

Az alábbi desszertek nemcsak cukormentesek és szénhidrátszegények, de ráadásul egy részük sütés nélkül készül, így még inkább megkönnyítik a dolgodat. Az édesítést sok receptben az ízlésedre bíztuk, hiszen mindenki máshogy szereti a sütiket, így, ahol nem szerepel kifejezett mennyiség a sztíviára, annyit tegyél bele, amennyit jónak látsz. Ha gyors, de finom édességre vágysz, ne is keress tovább. 

A képek forrása: Getty Images.

Ezt is szeretjük