3 perces diétakvíz: tudod, pontosan mikor indul be a tartós fogyás?
Mennyire ismered a fogyókúrás alapszabályokat?
Ahhoz, hogy valaki életmódot váltson, és megszabaduljon a pluszkilóktól, hatalmas akaraterőre és lemondásra van szükség. A kitartása mellett az is fontos, hogy tisztában legyen egy-két alapszabállyal, hiszen aki kiismeri magát a diéták és táplálkozási irányzatok labirintusában, könnyebben és egészségesebben adhatja le a súlyfeleslegét is.
Az életmódváltás rengeteg előnnyel jár, és ha a megfelelő diétát mozgással is kombinálja az ember, már rövid idő alatt látványos eredményt érhet el. A túlsúly leadása mellett az egészségi állapotban is megmutatkozik a törődést, hiszen az emésztési panaszok elmúlhatnak, csökkenhet a koleszterinszint, és jobb lehet a közérzet.
A nagy diétakvíz
Te tudod, mikor fogysz garantáltan, vagy hogy melyik ételnek alacsonyabb a zsírtartalma? Minden kérdésre csak egy válasz adható, gyere, és játssz velünk!
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary