Mennyi legyen a napi kalóriaadagod, ha fogyni akarsz?
Elég profin alakítod a fogyókúrás étrendedet, vagy csak hasraütés-szerűen? Kiderül!

Ez is érdekelhet
    • 29
    • 30
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha belekezdenél a fogyókúrába, kevés csak annyival tisztában lenned, hogy kevesebbet kell enned. Töltsd ki az alábbi kvízt, és kiderül, hogy birtokában vagy-e néhány olyan hasznos információnak, ami a fogyáshoz kellhet, illetve tudod-e mekkora a túlsúlyos emberek aránya Magyarországon!

Mennyi legyen a napi kalóriaadagod, ha fogyni akarsz?

7 kérdéses játék

1. Mennyi lehet a napi kalóriaadagod, ha fogyni akarsz?

2. Napi táplálékbeviteled hány százaléka lehet szénhidrát?

3. Hány gramm rostot kell fogyasztanod az egészséges anyagcsere érdekében?

4. Napi táplálékbeviteled hány százaléka lehet zsír?

5. Heti hány kiló fogyás tekinthető hosszú távon optimálisnak?

6. Normál terhesség során hány kilogrammos súlygyarapodás tekinthető optimálisnak?

7. A magyar lakosság mekkora hányada túlsúlyos vagy elhízott?

/ találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük