Az egyik legerősebb méregtelenítő gyógynövény, ami a fogyást is segíti: a csalán 5 áldásos hatása
A csalán sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, amely számos gyógyhatással rendelkezik.
- Anya Taylor-Joy szimpla eleganciája szuper inspirációbomba a nőies szettekhez: csodásan fest a Dior kampányában »
- A farmertrend legmenőbb darabjait nőies és laza stílusban is elsütheted: változatosan variálható fazonok »
- A szezon legdivatosabb frizurái újragondolva: ultranőies fazonok rövidtől a hosszúig »
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Melyik magyar város látnivalója Gázi Kászim pasa dzsámija? 8 kérdés az ország neves helyeiről
- Jelentős szigorítás várhat az autósokra: sokan elveszíthetik miatta a jogosítványukat
- Gyerekként a Barátok közt Berényi Danija volt: ennyit változott 24 év alatt Váradi Zsolt
- Lilu és Ördög Nóra közös műsorvezetése nem működött: a szőke tévés kitálalt, miért
A csalánt a legtöbben gyomnövényként tartják számon, pedig rengeteg betegségre, egészségügyi problémára jelent gyógyírt.
Áldásos hatásai már ősidők óta ismertek, annak idején a feljegyzések szerint kígyómarás és skorpiócsípés kezelésénél is bevetették, úgy tartották, alkalmas a méreg semlegesítésére. Ma többek között fájdalom- és lázcsillapítóként, vizelethajtóként, anyagcsere-fokozóként ismert. Segíti az epe és a máj munkáját, így annak méregtelenítő munkájához is közvetetten hozzájárul.
Ennyi mindenre jó a csalán
Nem véletlen, hogy a csalánt "isteni gyomnak" nevezik. A csalánszőrökkel borított levél és a gyökérrésze A-, B-, C- és K-vitamint, valamint ásványi sókat, például káliumot, kalciumot, szelént és vasat tartalmaz, de kávésavban, telítetlen zsírsavakban, immunserkentő karotinban és kovasavban gazdag. Utóbbi erősíti a hajhagymákat és a körmöket, gyökerének alkoholos kivonatát a szépségiparban is előszeretettel használják.
Májvédő és vizelethajtó
A belőle készült főzet vagy tea a méregtelenítésért is felelős veséket fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, de vese- és hólyagkő, valamint gyomor- és bélhurut megelőzésére is érdemes rendszeresen fogyasztani belőle. Támogatja a máj méregtelenítő munkáját, és beindítja az anyagcserét, ami hozzájárul a gyorsabb és sikeresebb fogyókúrához is.
Ízületi és reumás betegségek ellen
A csalánt régóta használják ízületi panaszok és reumás megbetegedések esetén. A növény gyulladáscsökkentő hatása révén nagy segítséget jelent a kiegészítő terápiában, illetve köszvény esetén is javasolt, amikor a vese nem megfelelő működése esetén a vér húgysavszintje magas, ez pedig lerakódik az ízületekben.
Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
Vérnyomásprobléma esetén
A csalán kúraszerű fogyasztása kísérletek alapjáninzulin hatását utánzó hatóanyagai miatt hozzájárulhat a magas vérnyomás- és vércukorszint csökkentéséhez. A 46 hónapos kísérletben kimutatták, hogy napi 500 milligramm csalánkivonat szedése jelentősen csökkentette a kísérleti alanyoknál a vércukorszintet a placebóhoz képest.
Hogyan fogyaszd a csalánt?
Míg a leveleket március, április környékén, addig a gyökerét az őszi időszakban érdemes gyűjteni, és egy tavaszi, valamint őszi kúrát végezni vele. Ha nem szeretnél addig várni, a csalánlevéltea bármilyen bioüzletben vagy nagyobb áruházban is elérhető és azonnal fogyasztható, kúraszerűen.
A főzet elkészítéséhez forrázz le egy-két teáskanál csalánlevelet, álld hagyni pár percig, majd szűrd le. Az ajánlott napi mennyisége 3 x 1,5 deciliter, hat hét után hathetes szünetet érdemes beiktatni. A zsenge csalánlevelekből főzelék, krémleves, de istenicsalánszörp is készíthető.
Fogyást támogató gyógynövények
Néha jól jöhet egy kis extra segítség, ha megáll a fogyás. Erre nagyon is alkalmasak a különböző gyógynövények.
Képek: Getty Images Hungary
