Családi fogyókúra látványos fotókon: előtte-utána képeken mutatták meg az eredményt
Az anya kezdte a fogyókúrát, az egész család vele tartott.

musgrave-csalad-cover
Ez is érdekelhet

Igazi kis gyöngyszem az alpesi panorámaút: szépsége mindenkit elvarázsol (x)

Nagy méretű burkolólapok ragasztása: így sokáig gyönyörködhetsz a végeredményben (x)

Tavaszi megújulás a Lenor Parfum des Secrets kollekcióval (x)

"Itt a piros, hol a piros" - Oscar a Thália Színházban (x)

A Žagar felszámolja a műfaji korlátokat a Margitszigeten (x)

beauty and style

Csak 10 perc, de felpörgeti a reggeli anyagcserét: karcsúsító edzés, ugrálás nélkül »

Így viselj szalagot a hajadban: kislányos báj néhány mozdulattal »

Gyönyörű nővé cseperedett Madonna lánya: a 22 éves Lourdes igazi stílusikon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Esküvő, gyerekek, elhízás - klasszikus folyamat, melynek utolsó állomása miatt ugyan sokan évtizedeken át bosszankodnak, mégsem tesznek ellene.

A brit Musgrave család néhány év után megelégelte ezt: az édesanya elhatározását követte a férj és a kamaszlány is. Fotókon mutatták meg a változást.

Családi fogyókúra látványos fotókon

A 36 éves, háromgyerekes Sammy Musgrave egy családi vakációt követően döntött úgy, hogy ideje változtatni, szabadulni akart a plusz kilóitól. Hiába volt ugyanis szabadságon, túlsúlya miatt nem tudta jól érezni magát.

- Képtelen voltam ellazulni, bizonytalannak éreztem magam, aggasztott, hogyan nézek ki. Amint hazaértünk, Deannel, a férjemmel megállapodtunk, hogy belevágunk a fogyókúrába.

Egyrészt személyi edző segítségével rendszeres edzésbe fogtak, másrészt radikálisan átalakították korábbi étrendjüket. Elhagyták a finomított szénhidrátokat - lisztet, cukrot -, és elkezdtek sokkal több rostban gazdag zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani. A valamivel több, mint fél év alatt elért eredményt a következő képeken láthatod.

Ezt is szeretjük