Béltisztító, rostdús, finom nassolnivalók 150 kalória alatt - Ezeket edd a Clean Eating étrendhez
Csupa nyers, természetes alapanyagból.

gyumolcssalat egeszseges nassolnivalo
Ez is érdekelhet

Hogyan hasznosul pontosan a kalcium? Ez a vitamin elengedhetetlen hozzá (x)

Sztárokkal teli luxushajó indul Szegeden: igazi álomvilágba csöppenhetsz (x)

Ez a mézes csoki újrafogalmazza a csokoládét: édesség helyett próbáld ki ezt! (x)

Igazi kis gyöngyszem az alpesi panorámaút: szépsége mindenkit elvarázsol (x)

Nagy méretű burkolólapok ragasztása: így sokáig gyönyörködhetsz a végeredményben (x)

Megújul a városligeti Gyermeknap: új helyszínek és programok várnak (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

beauty and style

Durván tönkreteheti a bőrt az egyoldalú étrend: így jelzi a fehérjehiányt »

A ráncokat és a pattanásokat is hatékonyan kezeli: így készíts kurkumaolajat »

Nőies és vagány overallok a nyári kínálatból: a legdivatosabb retró fazonok »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A Clean Eating étrend valójában nem testsúlycsökkentés, hanem egészségmegőrzés céljával jött létre, ám az egészségtudatos életmódra való váltással akár néhány kilótól is könnyen megszabadulhatsz.

A Clean Eating bátorítja a nyers alapanyagok használatát, és tiltja a feldolgozott ételeket. Minden olyan táplálék feldolgozottnak számít, amiben többféle összetevő van - máskor ezt úgy fogalmazzák meg, hogy mindaz, amin a boltban címke van, ám ez kissé pontatlan, hiszen például a nyers hús kivételt képez. Az étrend követői nem fogyasztanak cukrot. A Clean Eating nyers alapanyagokból készült nassolnivalói a fogyásban is sokat segíthetnek.

Clean Eating nassolnivalók

A következő rágcsálnivalók mind nagyon könnyen elkészíthetőek néhány egyszerű, könnyen beszerezhető összetevő felhasználásával, ráadásul a diétás étrendekbe is jól beleférnek, hiszen a jelzett adagokban kevesebb mint 150 kalória van. Próbálj ki közülük minél többet!

Ezt is szeretjük