Képeken 5 béltisztító étel októberre: már ma iktasd be az étrendedbe!
Tudod, hogy mennyi rost van 10 dekagramm mákban? Fogadjunk, hogy meg fogsz lepődni!

Ez is érdekelhet

Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)

Ingyenes lesz Budapest legnagyobb szezonnyitó borfesztiválja - Ekkor érdemes a Városligetbe menni (x)

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Ezt tedd, ha visszerek csúfítják el a lábad: hatékony házi praktikák »

A legnőiesebb tavaszi parfümújdonságok: friss és különleges illatok »

Kalóriaszegény, epres turmixtál: ínycsiklandóan finom, pedig fogyaszt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A finomított szénhidrátokban, tartósítószerben és különféle adalékanyagokban gazdag táplálékok túlzásba vitt fogyasztásának következtében a bélrendszerben felgyűlhetnek olyan salakanyagok, amelyek nemcsak lassítják az emésztési folyamatokat, de nehezíthetik a tápanyagok felszívódását. Mindez súlytöbblet kialakulásához vezethet.

Ha szeretnél megszabadulni a méreganyagoktól, nincs más dolgod, mint csökkenteni a fent említett élelmiszerek fogyasztását, valamint folyamatosan növelni a napi rostbeviteledet - egészen addig, amíg el nem éri a 30-40 grammot. Az alábbi képeken olyan októberben elérhető táplálékokat ajánlunk figyelmedbe, amelyek segítenek ebben.

Salaktalanító italok

Lapozd át az alábbi képeket, és próbáld ki a következő őszi béltisztító italokat is a fogyás érdekében!
Blog.hu ajánló