Képeken 4 béltisztító novemberi étel, amit holnaptól iktass be az étrendedbe

Elhízás és emésztőrendszeri betegségek ellen fogyaszd ezeket!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A bélben felhalmozódó salakanyagok lassítják az emésztési folyamatokat, növelik az elhízás és a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Ha rostszegény, finomított szénhidrátban és mesterséges adalékanyagokban gazdag étrendet követsz, érdemes mielőbb változtatni a táplálkozási szokásaidon. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány rostban gazdag, novemberi ételt, amelyekből - mivel nem kalóriaszegények - nem kell sokat fogyasztanod, ám már kis mennyiségben is segítik a bélrendszer salaktalanítását. Lapozd át a képeket!

A legfinomabb salaktalanító reggelik

Lapozd át az alábbi képeket, és ismerkedj meg közelebbről a zabpehely emésztésre gyakorolt jótékony hatásaival, illetve felhasználási lehetőségeivel!

Kitisztítja a beleket, 10 perc alatt kész, és még finom is - Mi az?

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük