Segítik a fogyást, sokáig laktatnak, és székrekedés ellen is kiválóak: 10 isteni smoothie-recept
Az alábbi salaktalanító, rostban gazdag smoothie-kat akár mindennap fogyaszthatod.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A jól működő emésztés fontos a fogyás és az egészség szempontjából is. Aki nem figyel oda az étkezésre, egészségtelenül, rostszegényen táplálkozik, az nem csak plusz kilókkal találkozik, de székrekedéssel és puffadással is. Szerencsére ezek könnyen orvosolhatóak.
Az emésztést serkentő, smoothiek, turmixok felfrissítik a szervezetet, vitaminokkal és fontos rostokkal látják el a testet, sokáig laktatnak, így a fogyókúrád szerves részévé teheted őket. Csupán annyi a dolgod, hogy a hozzávalókat összeturmixold.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- laktató diétás ételek
- laktató ételek a diétában
10 étel, ami laktat, mégsem hizlal: lerobbantják a zsírt, és nagyon finomak
- rostban gazdag diéta
- zsírégető tízórai ötletek
