Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, finomak, de 100 kalória sincs bennük
Pörgesd fel velük délelőtt a fogyást
Tökéletesek tízóraira.

nagykep?cikkid=168058&kep=pucolt narancs narancshej1-lead
Ez is érdekelhet

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)

Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

beauty and style

Meglepően nőies az új fizuratrend: a kétszínű haj lesöpri az ombrét? »

A divatos teddy kabát nőies verzióban: nem fogsz plüssmackónak tűnni, ha így viseled »

Tényleg 42 éves Laetitia Casta? – Legújabb fotóin 30-nak is alig néznénk, és nem a retus miatt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha már próbálkoztál diétákkal, akkor biztosan tudod, hogy sokszor egyáltalán nem olyan egyszerű ellenállni a különböző finomságok kísértésének, különösen akkor, ha két étkezés között kopog a szemed az éhségtől. Nem kell azonban feltétlenül kekszekkel, csokival csillapítani ilyenkor az étvágyadat. Könnyen választhatsz ugyanis olyan ételeket, amelyek nem döntik romba a fogyókúrádat, éppen ellenkezőleg, támogatják azt, ám elveszik az éhséget, és jólesnek. Mutatunk néhány ilyen kiváló nassolnivalót vagy tízórait!

Eltelítenek, de alig van bennük kalória

Ezeket az ételeket válaszd minél többször a fogyókúra során: jóllakatnak, mégis nevetségesen kevés kalória van bennük!

Ezt is szeretjük