Becsíkozta az ásványvizes palackot
A hatás elképesztő lehet
Ez a frappáns ötlet neked is garantáltan segít, ha nincs elég motivációd az életmódváltáshoz.

Nyereményjáték

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 2 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Ebben a hotelben az ételt a szántóföldről rakják az asztalra - Magyar hely, ha fontos az egészséged (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Rózsás gyűrű házilag: percek alatt elkészítheted »

Egy színésznő, 8 frizura: Blake Lively legnagyobb átalakulásai »

7 ruhadarab, ami láthatatlanná tesz: beolvad a környezetbe »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Azt mindannyian tudjuk, hogy a víznek számos előnyös élettani hatása van a bőrre, az érrendszerre, a közérzetre és az egész szervezetre, valamint az is közismert, hogy legalább két literre szükség lenne nap mint nap belőle. De vajon ezt betartod minden nap?

Egy újfajta kihívást ötöltek ki a talpraesett bloggerek, melynek célja nem csekélyebb, mint a vízivás növelése: egy óriási ásványvizes palackot csíkoztak be, ezzel motiválttá téve annak tulajdonosát a flakon aljának elérésében.

Feliratos palack

A palackon szereplő feliratok megközelítőleg a következőket jelentik:

  • 7 óra: Jó reggelt!
  • 9 óra: Meg tudod csinálni!
  • 11 óra: Jusson eszedbe a cél!
  • 1 óra: Ne hagyd abba az ivást!
  • 3 óra: Érezd magad királynak!
  • 5 óra: NINCS KIFOGÁS!
  • 7 óra: Állj ellen a csábításnak!
  • 9 óra: Majdnem kész!

A hagyományos taktikákkal szemben tehát nem egy, a nap elején tett ingatag ígéret adja a kihívás alapját. A frappáns ötlet révén ugyanis folyamatosan végigkövethető az út az apró sikereken, lépcsőfokokon keresztül. 

Ráadásul különösebb előkészületet sem igényel, csak egy ásványvizes flakon és egy kis elhatározás szükséges hozzá, hiszen a nyerni akarás vágya aztán úgyis teszi a dolgát.

A pozitív motiváció sokkal nagyobb eséllyel meghozza gyümölcsét, mint a monoton ismételgetés vagy a minden alapot nélkülöző fogadkozás, és valószínűleg ez a módszer jobban tudatosítja is az emberben a célt. Egy próbát mindenképpen megér!

A képek forrása: Pinterest/theberry.com, FreeImages.com

Blog.hu ajánló