Az emésztőrendszert lúgosítják! Képeken 7 bevált táplálék
Ha nem indul be a fogyás
A retek vagy a grépfrút segít a bélrendszer lúgosításában.
Dia
A retek támogatja az epe- és emésztőnedvek termelődését, valamint segít az emésztőrendszer sav-bázis egyensúlyának helyreállításában.
Dia
Hetente kétszer étkezés előtt igyál 2 dl 1:10 arányban hígított citromlevet.
Dia
Iktasd be étrendedbe az endíviát. A kesernyés zöldségféle méregteleníti a májat és serkenti a hasnyálmirigy működését.
Dia
A szőlőmagolajat vagy a lenmagolajat használd lúgosító salátaöntetként.
Dia
A grépfrút nemcsak immunrendszeredet erősíti magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően, de kiváló lúgosító is.
Dia
Heti két alkalommal ebéd előtt igyál meg 2 dl savanyúkáposzta-levet. Nemcsak lúgosít, de kiváló C-vitamin-forrás is.
Dia
A zsázsa csírája tisztítja, lúgosítja, átmossa a bélrendszert. Fogyaszd heti rendszerességgel.
