Ezt a 8 ételt iktasd ki az étrendedből, ha fogyni akarsz

Blokkolják az anyagcserét

A zsíros sajtkrém vagy a panírozott hús nem segíti a fogyást.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha csak néhány kiló felesleg van rajtad, nem biztos, hogy fogyókúráznod kell. Ehelyett érdees végiggondolni, hogy melyek azok az ételek, amik lassítják az emésztési folyamatot, és a zsírpárnák szaporodásáért felelnek. Lapozd át az alábbi galériát, és iktasd ki étrendedből az anyagcsere-blokkoló táplálékokat!

Beindítják az anyagcserédet!

Ezekért a finomságokért érdemes 20 perccel korábban kelni, különösen, ha azt akarod, hogy fogyókúrád valóban sikeres legyen.

10 karcsúsító finomság reggelire, ami beindítja az anyagcserédet

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük