Felpörgetik az anyagcserét! 7 hétköznapi étel, ami segíthet a fogyókúrában

A fokhagyma vagy a natúr joghurt remekül serkentik az emésztésedet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Vannak bizonyos ételek, amelyek kifejezetten támogatják az anyagcsere működését, gyorsítják az emésztés folyamatát. Márpedig a sikeres fogyókúra egyik alappillére, hogy szervezetedben ne gyűljenek fel a salakanyagok, és a táplálékok viszonylag gyorsan átjussanak az emésztőrendszeren. Kattints az alábbi galériára, és nézd meg, mit érdemes fogyasztanod a cél érdekében.

A 10 legjobb lúgosító étel

Hogy helyreállítsd szervezeted sav-bázis egyensúlyát, és ezzel megkönnyítsd a zsíranyagcserét, valamint beindítsd a fogyást, gazdagítsd étrendedet lúgosító élelmiszerekkel. Íme, a leghatékonyabbak.

Helyreállítják a sav-bázis egyensúlyt! 7 lúgosító nyári csemege

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük