Lassítják az anyagcserédet! 7 hizlaló táplálék, amit minden nap eszel
A felvágottak vagy akár a konyhasó tönkretehetik a fogyókúrádat.
A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)
Kukkants be az Illatszertárba! (x)
Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni
Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »
Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »
Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A sikeres fogyókúra alapja a normál működésű anyagcsere. Ha az emésztésed lelassul, a salakanyagok felgyűlnek, ami a hízáson kívül számos egyéb megbetegedéshez is vezethet. Ezért érdemes elkerülni azokat az ételeket, amelyek lelassítják az anyagcserét, így kisebb eséllyel fognak rád rakódni a felesleges kilók. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhányat!
Veszélyes italok
Az anyagcserével kapcsolatban mindig csak az étkezési szokások kerülnek napirendre, noha számos ital is lelassíthatja az emésztést. Ismerd meg őket!
OLVASD EL EZT IS!
- fűszer
- fokhagyma
Filléres zsírgyilkosok! 9 fűszernövény, ami megduplázza a fogyást
- ital
- fogyasztó praktikák
