Lassítják az anyagcserédet! 7 hizlaló táplálék, amit minden nap eszel
A felvágottak vagy akár a konyhasó tönkretehetik a fogyókúrádat.

Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

6 esküvői frizura, ami rövid hajból elkészítve a legszebb: ezeket kérd a fodrásztól »

Visszatérő, bosszantó pattanások a testen: ezt kell tenned, hogy megszabadulj tőlük »

5 cipőfazon, ami igazán divatos lesz idén ősszel: ezeket érdemes az üzletekben keresned »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A sikeres fogyókúra alapja a normál működésű anyagcsere. Ha az emésztésed lelassul, a salakanyagok felgyűlnek, ami a hízáson kívül számos egyéb megbetegedéshez is vezethet. Ezért érdemes elkerülni azokat az ételeket, amelyek lelassítják az anyagcserét, így kisebb eséllyel fognak rád rakódni a felesleges kilók. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhányat!

Veszélyes italok

Az anyagcserével kapcsolatban mindig csak az étkezési szokások kerülnek napirendre, noha számos ital is lelassíthatja az emésztést. Ismerd meg őket!

Ezt is szeretjük