Erőfeszítés nélkül ég a zsír! 6 bevált trükk, amivel feltüzelheted az anyagcseréd
Lassan olvadnak a kilók? A következő jó tanácsok segítenek.

Ez is érdekelhet

Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

Ébredés a kómából (x)

Az anyatejes táplálás is hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez (x)

Minek örülünk a legjobban? (x)

beauty and style

Több mint 100 kiló, de irtó nőies: alma alkatával is magáénak érzi a divatot a duci blogger »

Ezek a leghatásosabb méregtelenítő turmixok: segítik az emésztést és szépítik a bőrt »

Csökkenti a gyulladást és a hegesedést is megakadályozza: ez a cink szerepe a bőrápolásban »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amennyiben a következő hetekben épp nem lesz időd mozogni, de szeretnéd, ha a súlyvesztésed nem torpanna meg, az alábbi praktikák sokat segíthetnek abban, hogy anyagcseréd ne lassuljon le - csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett sem. Lapozd át a galériát, és adunk pár remek - egész napra vonatkozó - tanácsot.

Szétesik a napirended?

Ha pillanatnyilag nincs időd sportolni, egy kevés mozgást akkor is érdemes beiktatnod az étrendedbe. Lapozd át az alábbi galériát, és adunk pár tippet, hogyan teheted meg.
Ezt is szeretjük