4 zsírgyilkos dolog, amivel kétszer többet fogysz

Turbógyorsra pörgetik az anyagcserét

Elmondjuk, mikor és mennyire van szüksége a szervezetednek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az anyagcsere a kor előrehaladtával lassul, így azonos mennyiségű táplálék elfogyasztása mellett fokozatos hízás következik be. Évente csaknem egy kiló felszedése például teljesen átlagos, aminek következtében sokan mire az ötvenes éveikbe érnek, addigra több mint 15 kiló felesleg halmozódik fel rajtuk.

Az anyagcsere lassulását kiválthatják hormonális változások, az izomtömeg csökkenése, sőt, akár a stressz is. Nem kell azonban ennek feltétlenül így történnie. Az anyagcsere folyamatos pörgetésével hatékonyan megszabadulhatsz a rád rakódott feleslegtől, sőt, javíthatsz az energiaszinteden és az általános közérzeteden is. Mutatjuk, miket kellene többet enned, hogy már két hét után látványos eredményt érj el!

Lapos has, ránctalan bőr - ezeket kell enned hozzá

Mutatjuk, milyen ételek válnak egyszerre a hasznodra a fogyókúra és az öregedésgátlás során. Egyél belőlük minél többször!

Ezt az ételt edd naponta egyszer, és nemcsak a hasad lesz lapos, de tovább maradsz fiatal!

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük