Ez legyen az első dolog, amit reggel iszol, és egész délelőtt pörögni fog az anyagcsere!

Ez is érdekelhet

beauty and style

A rövidnadrág és az ujjatlan felső az irodában sem kihívó: így lesz visszafogottan nőies »

Cindy Crawford lánya tényleg kimaxolja a bob frizurát: mindig mást hoz ki ebből a nőies fazonból »

A divatbloggerek odáig vannak ezekért a darabokért: a pizsama az utcán is nőies, ha így viseled »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Régi szavak kvíze: tudod, mi volt az asztalfia és a vánkos? - Mennyit ismersz közülük?

Fásy Zsüliett vörös bombázó lett - Látványos fogyása után alig ismerni fel

Videóra vette a robbanás pillanatát egy Bejrútban élő magyar - Lassított felvételt közölt a balesetről

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

Ha nagyobb túlsúlytól szeretnél megszabadulni, nem árt, ha kivételesen hatékony módszereket választasz. Ezek az italok például gyors és finom megoldást jelentenek az anyagcsere-serkentésben, éppen ezért a legjobb, ha reggel fogyasztod el őket. Próbáld ki valamelyiket, és azonnal érezni fogod, hogy a szervezeted felpörög a természetes energiától, megélénkül az emésztésed, és napról napra könnyebben olvadnak a kilók!

Citromos víz

Egy nagy pohár víz önmagában is energizáló hatással van a szervezetedre, a citromnak köszönhetően pedig üdítő ízt kap, ráadásul szabályozza a bélműködést, és a benne levő pektin miatt elnyomja az éhségérzetet is. Fontos, hogy ízesítés nélkül idd, és a citrom levét kifacsarva add hozzá, vagy a héjától teljesen megtisztított darabokat tedd a pohárba, esetleg vegyél kezeletlen héjú gyümölcsöt!