5+1 szokás, ami lassítja az anyagcserét, és iszonyatosan hizlal
Te is csinálod őket?
Értelmetlen fogyókúrázni, ha közben ezekkel nem állsz le.
- Ez az egyszerű sminktrükk terjed most a neten: Kate Moss szexi gödröcskéit te is az arcodra varázsolhatod »
- Ultranőies rövid frizurák, ha valami különlegesen újra vágysz: könnyen formázható, sikkes fazonok nyárra »
- Nőies nyári szettek a legstílusosabb 50 feletti bloggerektől: karcsúsító, alakformáló tippjeiket imádják az Instán »
- Íme Koltai Róbert bájos, szőke párja: a színész 78 évesen élvezi a késői szerelmet
- Ki volt Az arany ember szerelme Jókai művében? Kvíz a kötelező olvasmányokból
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- Dobó Kata 25 év után felvette a zöld miniruhát: A miniszter félrelépben láttuk rajta először
- 22 évesen vesztették életüket a magyar sziámi ikrek: kegyetlenül kihasználták, vásárban mutogatták őket
Az anyagcsere összetett kémiai folyamatok sora a szervezetben, ami nemcsak a bevitt ételek megemésztéséből, de azoknak a sejtek közti szállításáról is szól. A táplálékok minősége, az életvitel és az étkezési szokások azonban nagyban befolyásolják ennek zajlását, így kizökkenthetik az anyagcserédet megszokott, egészséges ritmusából. Ezt emésztési panaszok vagy a rendesnél gyorsabb hízás és fogyás formájában tapasztalhatod.
Mutatunk öt olyan problémás szokást, amely nagyban lassítja az anyagcserédet, így ezzel együtt a fogyókúra alatt a zsírleadás ütemét is, plusz még egy olyan dolgot, ami komolyan visszaveti az anyagcserét, mégis sok fogyókúrázó csinálja a diéta alatt!
Hat dolog, amitől állandóan pörög az anyagcsere
Ezeket csináld már reggel, és azonnal gyorsulni kezd az anyagcsere. Nem igényelnek nagy erőfeszítést, mégis hatásosak!
OLVASD EL EZT IS!
- kenyér
- táplálkozás
Leállítják a fogyást! Képeken 6 anyagcsere-lassító hétköznapi étel
- emésztés
- anyagcsere-javítás
