Anyagcsere-lassító élelmiszerek

Az anyagcsere lényegében a szervezetben végbemenő anyag-, energia- és információáramlást jelenti, tehát jóval túlmutat a lebontó folyamatokon, amikkel mindenki azonosítja. A folyamatokhoz energia és kalória felhasználása szükséges, így érthető módon a fogyókúrához is köze van.

Ez az áramlás egyénenként változó gyorsaságú, sokan pont emiatt törődnek bele abba, hogy a diétájuk nem lesz sikeres, hiszen a lassú anyagcserére fogják a dolgot - pedig csak néhány étel kerülésére és a serkentő fogások bevezetése szükséges a folyamatok beindításához.

Ezeket az ételeket érdemes elhagyni

Annak érdekében, hogy minél jobban beinduljon az anyagcsere, és ezzel együtt a fogyás is gyorsabbá váljon, a rendszeres mozgás mellett mindenképp érdemes néhány olyan alapanyagot kerülni, amik nemcsak az egészségre vannak rossz hatással, hanem a kiválasztófolyamatokat is erősen hátráltatják, hiszen a fel nem használt energiamennyiség lerakódik zsír formájában, ami hízáshoz vezet.

Az olajban sütött finomságoknak nehéz ellenállni, mégis csak ritkán ajánlott a fogyasztásuk. Az alacsony rosttartalom mellett magas a zsír- és sótartalmuk, emiatt a szervezet nehezebben, lassabban tudja megemészteni őket.

Fotó: TheCrimsonMonkey / Getty Images Hungary

1/

Panarom Arany olaj (aranyérpanaszokra)

3 084 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 717 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

3 890 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Panarom Méhecske Bőrfeszítő Masszázsolaj

2 903 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

5 590 Ft

Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló

6 990 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Allergia gyorsteszt

3 890 Ft

Még több termék

(Képek forrása: Getty Images Hungary)