Az egyik leghatásosabb zsírégető, és alig 300 forint - Így használd az almaecetet
A filléres zsírégetők a te konyhádban is ott lapulnak.

cover-fogyás-ok
Ez is érdekelhet

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Fokozza a nyirokkeringést, elhajtja a felesleges vizet, feszesíti a bőrt: nyirokdrenázs lépésről lépésre »

Elképesztően nőies a 62 éves modell: Elisabetta Dessy formás lábai még mindig ámulatba ejtőek »

Észbontóan nőiessé teszi az öltözéket: a piros cipő vonzza a figyelmet »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nagyanyáink korában még nem voltak olyan csodadiéták, amelyek extra gyors és tartós fogyással kecsegtették volna őket. Nem paleóztak, nem alkalmaztak vércsoportdiétát, bizonyára nem számolgatták a kalóriákat, mi több, fitneszguruk sem ugráltak körülöttük, így olyan természetes megoldásokat kerestek a plusz kilók eltüntetésére, amelyek a saját konyhájukban, kamrájukban is fellelhetők voltak.

Nem csoda, hogy már nagymamáink polcán is ott lapult például az almaecet, amit nemcsak ételízesítésre és a vízkő eltávolítására, de fogyásra is használtak. Az almaecet 95%-ban víz, 5%-ban pedig sav, és értékes tápanyagokat tartalmaz, például kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, aminosavakat, enzimeket, A- és C-vitamint, így előnyös az emberi szervezet számára.

Az almaecet jótékony hatásai a fogyásban

Sarah Flower dietetikus szerint a folyékony nedű jó hatással van az emésztésre, mivel felgyorsítja az anyagcserét, étvágycsökkentő hatása van, valamint hozzájárul az étkezés utáni vércukorszint csökkenéséhez. A szakértő a The Sunnak adott interjújában megjegyzi, a fehérjék és a természetes baktériumok a nyers, szűretlen, pasztörizálatlan, szerves almaecetben lelhetők fel igazán, amit bioboltokban lehet kapni.

Ez a változat segít csökkenteni a koleszterinszintet, felveszi a harcot a fertőzésekkel, de japán tudósok kísérletekkel azt is alátámasztották, hogy az ecet a meglévő testzsírt is csökkenti. Az almaecet-diétához minden étkezés előtt 10-15 perccel igyál meg egy pohár szénsavmentes vizet két kávéskanál almaecettel! Ha nem szereted az ízét, egy kisebb adag salátát is megehetsz almaecetes öntettel. Az alábbi hatékony, filléres zsírgyilkosok szinte minden konyhában ott lapulnak, és remek kiegészítői az egészséges étrendnek.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük