Salaktalanít, csökkenti a vércukorszintet, és fogyaszt is - Ez az egyszerű dolog képes rá
Egészen kis mennyiség is elegendő belőle a fogyáshoz.
- Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
- A 48 éves Dobó Kata hupikék fürdőruhában pózolt: karcsú, mint egy modell
Az almaecet jótékony hatását régóta ismeri a természetgyógyászat. Erejét te is kipróbálhatod: amennyiben fogyni szeretnél, egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett segíthet elérni a célodat.
Nem mellékesen, a vércukorszintedre is jó hatással lesz.
Így hat a szervezetedre az almaecet
Az Arizonai Állami Egyetem táplálkozásprogramjának vezetője, Carol Johnston, Phd kutatásai szerint az almaecet blokkolja néhány keményítő emésztését, ezáltal akadályozza, hogy a vércukorszint túlságosan magasra emelkedjen.
Ennek, valamint emésztést serkentő, salaktalanító hatásának köszönhetően gátolja, hogy a bevitt táplálékok energiatartalmából túl sok kerüljön raktározásra, illetve a salakanyagok felgyűljenek a bélrendszerben - vagyis segíti a fogyókúrát.
Erre figyelj!
Ne igyál hígítatlanul almaecetet, ugyanis maró hatása káros a fogzománcra, illetve nem tesz jót a nyelőcsőnek és a gyomornak sem. Napi egy-két teáskanállal fogyassz belőle étkezés közben vagy után,egy pohár vízben elkeverve.
Cukorbetegség-kvíz
Szakértők becslése szerint hamarosan az ország 10%-a cukorbeteg lesz. Te eleget tudsz az elhízás következtében kialakuló diabéteszről?
