Az almachips egyaránt helyettesítheti a sós burgonyaszirmokat és az édes rágcsálnivalókat is, ám ebben az ínycsiklandozó, házi készítésű nassban sokkal kevesebb a kalória. Nagyon érdemes megtanulni a receptet, ha diétázol!

Diétás házi almachips

Az alma béltisztító rostokkal támogatja a fogyókúrádat, sőt, vitamintartalma is magas, míg az ára alacsony. Az almachips elkészítéséhez vájd ki az előzőleg megmosott almák magházát, majd szeleteld a gyümölcsöt egy-két milliméteres vastagságúra.

Ha szeretnéd, ekkor eritritollal vagy fahéjjal ízesítheted, és négyalmánként egy evőkanál olívaolajat is használhatsz, ha tartasz tőle, hogy leragad.

Ezután öntsd egy sütőpapírral kibélel tepsibe a szeleteket úgy, hogy ne kerüljön több réteg egymás fölé. Állítsd a sütőt 90-100 fokra, és süsd két és fél órán át az almákat, míg azok a szélüknél roppanósak, belül kicsit puhák lesznek. A sütés félidejénél megforgathatod a szeleteket egyszer.

Az elkészült,100 grammonként nagyjából 88 kalóriát tartalmazó finomságot légmentesen záró dobozkában, hűtőszekrényben négy-öt napig tarthatod el.

1/

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Swarovski® gyöngyökből fűzött karkötő ezüst medállal

11 700 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 510 Ft

Ezüst életfa nyaklánc féldrágakövekkel

11 990 Ft

Cirkónia féldrágaköves gyöngy ékszerszett

8 200 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

21 110 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített karkötő

9 120 Ft

Igazgyöngy nyaklánc ezüst kapoccsal

49 000 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

5 270 Ft

Swarovski® kristállyal díszített karkötő

4 510 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

12 400 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

2 080 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

14 790 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

7 590 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 800 Ft

Még több termék