Alacsony kalóriás italok: képeken 7 folyékony társ a diétában

Ha diétába fogsz, nem csupán az ételekre, de az elfogyasztott italokra is érdemes odafigyelned. A fogyókúra alatt fontos a folyadékpótlás, de nem mindegy, hogy milyen forrásokból teszed ezt. Az alkoholt lehetőség szerint hanyagold, és részesítsd előnyben a vizet, valamint a cukor nélküli gyógyteákat. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg a különböző, diéta alatt fogyasztható italok kalóriatartalmát.

Képeken a 7 legalacsonyabb kalóriatartalmú alkoholos ital

Az alkoholos italok közül a legmagasabb kalóriatartalma a különböző koktéloknak van - a sok cukornak köszönhetően -, ezért jobb, ha az alábbiak közül válogatsz.

• tea
• ital
• víz
• kalória
• karcsúsító ital
• Életmód