A 7 legerősebb fogyasztó gyógynövény: így használd őket!
A könnyebb fogyás és a méregtelenítés érdekében ez a legkíméletesebb módszer.

Ez is érdekelhet

Országos Iskolakert-fejlesztési Program: úton egy környezettudatos generáció felé (x)

Bónusz napok a dm-ben: szuper ajánlattal vár kedvenc drogériád (x)

beauty and style

Feszesíti, és kívül-belül megszépíti a bőrt a sárgarépa: villámgyors házi arcpakolás »

Ez a blézer az őszi szezon legdögösebb viselete: még a snassz szetteket is menővé teszi »

Michael Jackson 22 éves lánya igazi vadóc: vagány fotókon a gyönyörű modell »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Minden diétázó szeretne gyorsabban fogyni, és lehetőleg úgy ledobni néhány kilót, hogy nem kell koplalnia vagy órákig edzenie.

Ha csak egy kis pluszra van szükséged, érdemes a természet patikájában szétnézned: ezek a gyógynövények nemcsak a zsírégetést könnyítik meg, de méregtelenítő tulajdonságuknak köszönhetően abban is segítenek, hogy a leadott kilók sokáig ne térjenek vissza.

Hogyan használd őket?

Némelyik gyógynövényt - például a gyümölcsös terméseket - frissen vagy aszalva is elrágcsálhatod, teát azonban szinte mindegyikből készíthetsz. Szárított formában egész évben hozzájuthatsz a karcsúsító, méregtelenítő hatóanyagokhoz, ráadásul a nyár végével jobban is esik egy csésze meleg tea.

Egy bögre tea elkészítéséhez átlagosan egy-két teáskanál szárított gyógynövényre lesz szükséged. Ezt forrázd le másfél-két deciliter vízzel, majd takard le a bögrét, hogy az illatanyagok és a vitaminok ne szökjenek ki az italból, és három perc elteltével szűrd le a főzetet.

Naponta egy, legfeljebb két bögrénél többet ne fogyassz a karcsúsító italból, mert erős méregtelenítő hatása révén esetleg megterhelheti a kiválasztó szerveidet - a cél eléréséhez ekkora mennyiség is elegendő lesz.

A legjobb, ha apró csészékre elosztva, a nap több szakaszában iszod meg a teát, így folyamatosan jutsz hozzá a hatóanyagokhoz - míg, ha egyszerre iszod meg, nem biztos, hogy a tested mindent hasznosítani tud. A lefekvés előtti órákban már ne fogyassz gyógynövényeket, mert az esetleges vízhajtó mellékhatás megzavarhatja az éjszakádat.

Milyen gyógynövényeket használj, ha fogyni szeretnél?

Nemcsak a népi gyógyászat, az orvostudomány is egyre több növény egészségmegőrző hatását ismeri el, melyek felhasználási területe rendkívül széles. Képgalériánkban olyanokat találsz, melyek kifejezetten a zsírégetést és az emésztéskönnyítő méregtelenítést segítik.

Ezt is szeretjük