A 10 leghatékonyabb negatív kalóriás étel
Ezeket edd, hogy fogyj!
Minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz - egy diétázónak talán nincs is ennél szebb mondat.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Nem tökéletes, mégis imádja a divatvilág: az örmény modell a Gucci új kedvence »

Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »

A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A negatív kalóriás ételek olyan - többnyire magas rosttartalmú - friss zöldségek és gyümölcsök, melyeknek a megemésztése több energiát követel a szervezetedtől, mint amennyit az általuk bevitt kalóriákkal nyertél.

Ez azt jelenti, hogy bátran ehetsz belőlük, hiszen laktatóak, erős salaktalanítók, viszont ahelyett, hogy hizlalnának, csak a zsírégetést gyorsítják fel. Íme, a leghatékonyabbak!

Filléres zsírégető

Ha szeretnél még több hétköznapi, a fogyókúra szempontjából azonban különösen hatékony ételt megismerni, kattintsd végig képgalériánkat!

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük