A 10 leggyakoribb étkezési baki, amitől garantáltan elhízol
Némelyik azonnal kifejti a hatását, mások csak évek múlva köszönnek vissza pluszkilók formájában.
beauty and style
- Palvin Barbi a laza sikket kedveli: így öltöznek a modellek a szimpla hétköznapokban »
- Veszélyes szépségtrendek terjednek az interneten: ezeknek a kipróbálását senkinek sem javasoljuk »
- A legcsinosabb egyrészes fürdőruhák a szezonban, amikben szuper nőies lehetsz a strandon: divatos fazonok árakkal és lelőhelyekkel »
Top olvasott cikkek
- Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
- A 47 éves Egerszegi Krisztina friss fotókon: ezzel foglalkozik ma az ötszörös olimpiai bajnok
A fogyókúra lemondásokkal jár, ráadásul azáltal, hogy kevesebbet eszel, még nem fogod beindítani a zsírégetést, hosszú távú eredményt pedig egészen biztosan nem érsz el. A túlsúly oka ugyanis sokszor nem is az elfogyasztott kalóriákban, hanem bizonyos étkezési szokásokban keresendő.
Íme, a leggyakoribb bakik, melyeket szinte mindenki elkövet, miközben nem is gondol rá, milyen károkat okoz a tápanyag-hasznosításban.
Még több hétköznapi tipp a fogyásért
A fogyókúra nem csupán lemondásokkal jár - bizonyos dolgokat nem megvonnod kell a testedtől, hanem meg kell adnod számára, hogy beindíthassa zsírégető motorját. Kattintsd végig képgalériánkat, hogy megismerd ezeket.
