180 kilóról a felére fogyott a nagy napra a menyasszony: gyönyörű és egészséges lett

Vicky Chaffer a fellegekben járt, amikor barátja öt évvel ezelőtt megkérte a kezét. Szíve szerint már másnap férjhez ment volna, de tudta, nem érezné jól magát a bőrében 180 kilósan, így eldöntötte, csak úgy áll oltárhoz, ha lefogy.

A 35 éves nőnél az volt az utolsó csepp a pohárban, amikor ráállt a mérlegre, az pedig hibaüzenetet írt ki. Életében sok változásra volt szükség, de nem adta fel.

Közel 90 kilót fogyott a menyasszony

Vicky első lépésként kiiktatta a gyors- és félkész ételeket az étrendjéből, és egészséges alapanyagokból próbált meg otthon főzni. Elhagyta a cukrot, a gyors felszívódású szénhidrátokat és sokkal több gyümölcsöt, zöldséget épített be a napjába. Az egészséges fogások hatására Vicky vőlegényéről, Davidról is kezdtek leapadni a plusz kilók. Míg a menyasszony öt év alatt a testsúlya felétől, közel 90 kilótól szabadult meg, vőlegénye, David 45 kilót fogyott a nagy napra.

Borító-és ajánlóképek: Northfoto

• fogyókúra
• fogyás
• diéta
• menyasszony
• esküvő
• Életmód