7 zsírégető szupertáplálék
Nem maradhat ki a diétádból!
A fekete áfonya, az ananász vagy a spenót segít, hogy a fogyókúrád valóban sikeres legyen.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Hatékony, házi praktikák korpa ellen: 4 tipp az egészséges fejbőrért »

Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »

Ezt idd reggelire, ha másnapos vagy: ínycsiklandó, hidratáló turmix »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bizonyos táplálékok magas rost- és vitamintartalmuknál fogva, valamint alacsony kalóriatartamuknak köszönhetően segítenek beindítani a súlyvesztést. Érdemes ezek közül a zsírégető táplálékok közül minél többet beiktatnod az étrendedbe. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik élelmiszer milyen előnyös tulajdonsággal bír!

7 ínycsiklandó negatív kalóriás étel

A tavasz beköszöntével egyre több magas rosttartalmú zöldség és gyümölcs közül választhatsz. Lapozd át az alábbi galériát!

Ezt is szeretjük