7 zsírégető szupertáplálék
Nem maradhat ki a diétádból!
A fekete áfonya, az ananász vagy a spenót segít, hogy a fogyókúrád valóban sikeres legyen.

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Hasznos praktika, amivel helyrehozható a széttört sminkpaletta: egy hozzávalóval megúszod »

Gyönyörű nővé érett Gwyneth Paltrow lánya: a 16 éves Apple-t együtt fotózták édesanyjával »

Rövid idő alatt megszüntethetőek a szem alatti karikák és táskák: sminkesek és bőrgyógyászok elmondták, hogyan »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bizonyos táplálékok magas rost- és vitamintartalmuknál fogva, valamint alacsony kalóriatartamuknak köszönhetően segítenek beindítani a súlyvesztést. Érdemes ezek közül a zsírégető táplálékok közül minél többet beiktatnod az étrendedbe. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik élelmiszer milyen előnyös tulajdonsággal bír!

7 ínycsiklandó negatív kalóriás étel

A tavasz beköszöntével egyre több magas rosttartalmú zöldség és gyümölcs közül választhatsz. Lapozd át az alábbi galériát!

Ezt is szeretjük