7 alattomos alakveszélyeztető, savasító táplálék
Miattuk van túlsúlyod!
A felborult sav-bázis egyensúly ellen pluszkilókkal védekezik a tested.

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

Így viseld a fekete leggings-et télen: nem csak pulcsival lehet stílusos »

Másodpercek alatt visszazsugorodik a kinyúlt hajgumi: csak víz kell hozzá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ideális esetben a sav-bázis szinted egyensúlyban van, vagyis a lúgosító ételek kiegyenlítik az elfogyasztott savas ételek hatását.

A modern, cukrokban és mesterséges adalékanyagokban gazdag étrend mellett azonban nagyon nehéz fenntartani ezt az egyensúlyt, az elsavasodás pedig számos betegséghez és elhízáshoz vezet.

A zsírokkal védekezik a tested

Ha a szervezeted elsavasodik, védekezésként zsírpárnákat kezd növeszteni, hogy létfontosságú szerveidet megvédje a savas környezettől.

Ez a környezet ugyanakkor remek atmoszférát teremt a különböző gombák és baktériumok számára, amelyek lelassítják vagy megakadályozzák az emésztést, az ebből fakadó tápanyaghiány pedig további zsírraktározásra sarkallja a szervezetedet.

A felgyülemlő méreganyagok eközben úgy leterhelik a májat, hogy az képtelen lesz lebontani a zsírokat és cukrokat, ami további pluszkilókhoz vezet. A felboruló egyensúly lelassítja az anyagcserédet, csökkenti az energiaszintedet, vagyis minden feltételt megteremt ahhoz, hogy a zsírpárnák megtapadjanak.

Elmúlik a veszély, elmúlnak a pluszkilók

Ha szervezeted sav-bázisa ismét egyensúlyba jön, akkor megszűnik a veszélyhelyzet, és a tested nem raktároz el több zsírt. Helyreállnak a lebontó és kiválasztó folyamatok, szívesebben és többet fogsz mozogni, így a fogyás is beindul.

Ehhez egyrészt több lúgosító táplálékot kell fogyasztanod, másrészt csökkentened kell a savasító ételek fogyasztását. Képgalériánkból megismerheted a leggyakoribb, mégis legveszélyesebb mindennapi, alattomos savasítókat.

Ezt is szeretjük