Ez a lány 30 napig nem fogyasztott alkoholt és gyorséttermi kaját - Ez történt a testével!
Hihetetlen átalakulást láthatsz a következő képeken!

alkoholos italok
Ez is érdekelhet

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

A legropogósabb héjú, legpuhább kifli - A gyerekkorba repít vissza

beauty and style

Dúsabbá és selymesebbé varázsolja a hajat a cassiapor: újjászületnek tőle a tincsek »

Halványítják a makacs foltokat, segítik a bőrmegújulást: hatékony krémek pigmentfoltok ellen »

A 71 éves Twiggy ma is bomba formában van: egyszerű szépségtitkait bárki követheti »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Brittany Cady átlagos fiatal amerikai lány, némi súlyfelesleggel - ami sajnos esetében együtt járt az antidepresszánsok szedésével is.

Brittany a diéta előtt...
...és ma, 7 kiló mínusszal

Egy napon azonban úgy döntött, ideje változatni az életén. És már az első 30 nap meghozta számára a várt sikert.

30 nap alkohol és gyorsétterem nélkül

Talán nem is gondolnád, hogy egy-egy tápláléktípus kiiktatásával is milyen komoly súly-, illetve alakváltozást érhetsz el. Brittany példája jól mutatja, hogy mennyit jelent mindössze 30 nap alkohol- és gyorsétterem-megvonás.

Az alkohol, a hamburger és a sült krumpli mellőzésével egy hónap alatt leadott 7 kiló súlyfelesleget, és több mint 26 centivel karcsúbb lett.

A fenti képeken jól látható, hogy nemcsak hasból fogyott, de keskenyebb lett a combja, a csípője, sőt, az arca is.

Mint mondja, nem csupán az egészségtelen, hizlaló ételek fogyasztását korlátozta, de az antidepresszánsokra sincs már szüksége, ráadásul mindezeknek köszönhetően pénzt is megtakarít.

Ilyen előtte-utána képeket még nem láttál!

Az alábbi galériára kattintva látványos képsorozatot láthatsz egy sikeres fogyókúráról!

Kép: www.marlenahedine.com

Ezt is szeretjük