30 kiló mínusz

A fogyókúrát egyáltalán nem egyszerű elkezdeni, hosszú távon kitartónak lenni pedig igazi kihívás. Éppen ezért nagyon nem mindegy, milyen étrendet és módszereket választasz.

Egyes diéták ugyan gyors eredményeket ígérnek, ám nagyon gyakran éhezéssel járnak, és egészségtelen módon érik el a súlyvesztést. A plusz kilók ilyenkor gyorsan visszakúsznak, hiszen a szervezet a koplalás után úgy érzi, még inkább szüksége van tartalékokra. Ha hosszú távú, komoly eredményeket akarsz, inkább mással próbálkozz!

Több mint 30 kiló mínusz

Tartósan több mint 30 kilótól megszabadulni csak életmódváltással lehet. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ezt vagy azt nem ehetsz többet, és innentől csupa lemondás lesz az életed. Mutatunk néhány olyan nőt, akik megtalálták a számukra megfelelő módszert, melyet hosszú távon is képesek tartani, így több mint 30 kilót fogytak. Lapozgasd végig rövid történeteiket és inspiráló fotóikat, majd vegyél róluk példát!

Macey Phillips szülés után az IIFYM étrendet választotta, mely a makrotápanyagok bevitelét kontrollálja. A módszer már is több mint 40 kilót segített neki fogyni lemondások nélkül.

1/

Kék opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve

6 090 Ft

C-Vitamin 1000 Mg 120 db

3 995 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített szögletes ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített szögletes ezüst nyaklánc

14 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban

11 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy szögletes ezüst foglalatban fülbevaló

9 900 Ft

Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal

14 900 Ft

Forever Slim PRO kavitációs zsírbontó gép

169 990 Ft

Házi készítésű tejtermékek

2 995 Ft 2 546 Ft

-15%

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst nyaklánc

15 900 Ft

Fehér opálos szögletes formájú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

13 190 Ft

Kerek sötétkék Swarovski® kristályos nyaklánc

4 150 Ft

Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló

12 900 Ft

Gluténérzékenység PLUSZ gyorsteszt

5 990 Ft

Még több termék