10 karcsúsító finomság reggelire, ami beindítja az anyagcserédet
Ne hagyd ki a legfontosabb étkezést - nemcsak az egészséged, a diétád sikere is ezen múlhat.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Nem hiába mondják, hogy a reggeli az egyik legfontosabb étkezés: ha ilyenkor nem pótolod megfelelően a táplálékot, nem indul be az anyagcseréd, ez pedig hízáshoz és a méreganyagok felhalmozódásához vezet.

Ha gyors, mégis laktató reggelire vágysz, ami beindítja az emésztésedet, és gondoskodik a kiválasztó folyamatok, valamint a zsírégetés számára nélkülözhetetlen vitaminokról és ásványi anyagokról, válassz az alábbi fogások közül. Ezekért a finomságokért érdemes 20 perccel korábban kelni, különösen, ha azt akarod, hogy fogyókúrád valóban sikeres legyen.

Egyél és fogyj!

A kínzó koplalás helyett a súlyvesztés sokkal kellemesebb módját is választhatod: egyél olyan ételeket, melyek beindítják a fogyást! Az alábbi finomságok például abban segíthetnek, hogy lapos, feszes hasad legyen az úszógumi helyén.

OLVASD EL EZT IS!

no muzli
  • fogyasztó praktikák
  • béltisztító diéta

Emésztésserkentő, zsírégető, laktató

Ezt is szeretjük