10 étel, ami felgyorsítja a zsírbontást: a legjobb anyagcsere-pörgetők
Ne kezdj sanyargató koplalásba, csak válogasd meg, mit eszel: gyorsabban és egészségesebben fogyhatsz.

Dia


                        	Egy könnyű zöldségleves nagyon laktató, rostjai és vitaminjai pedig segítik az anyagcserét, illetve a salakanyagok kitisztítását.

Egy könnyű zöldségleves nagyon laktató, rostjai és vitaminjai pedig segítik az anyagcserét, illetve a salakanyagok kitisztítását.

Dia


                        	A hüvelyesek nemcsak rostjaikkal fogyasztanak, B-vitamin-tartalmuk segíti a zsírégetést is.

A hüvelyesek nemcsak rostjaikkal fogyasztanak, B-vitamin-tartalmuk segíti a zsírégetést is.

Dia

	A vitaminokban és rostban gazdag savanyú káposzta az egyik legerősebb téli anyagcsere-pörgető táplálék.

A vitaminokban és rostban gazdag savanyú káposzta az egyik legerősebb téli anyagcsere-pörgető táplálék.

Dia

	A gyömbér igazi zsírgyilkos fűszer, gyorsítja az emésztést és serkenti az anyagcserét.

A gyömbér igazi zsírgyilkos fűszer, gyorsítja az emésztést és serkenti az anyagcserét.

Dia


                        	Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása nélkül a szervezeted képtelen a megfelelő anyagcsere és a természetes méregtelenítés működtetésére.

Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása nélkül a szervezeted képtelen a megfelelő anyagcsere és a természetes méregtelenítés működtetésére.

Dia


                        	A grépfrút segíti a méregtelenítést és salaktalanít is, ráadásul rostjai megdagadnak a gyomorban, így sokáig eltelít.

A grépfrút segíti a méregtelenítést és salaktalanít is, ráadásul rostjai megdagadnak a gyomorban, így sokáig eltelít.

Dia

	A sütőtök nem csak bébiételnek kiváló: kalóriatartalma alacsony, rostjai viszont finoman átmossák a beleket.

A sütőtök nem csak bébiételnek kiváló: kalóriatartalma alacsony, rostjai viszont finoman átmossák a beleket.

Dia


                        	A kefir magában vagy gyümölccsel fogyasztva jó hatással van a bélflórára, fehérjetartalma pedig megkönnyíti a zsíranyagcserét.

A kefir magában vagy gyümölccsel fogyasztva jó hatással van a bélflórára, fehérjetartalma pedig megkönnyíti a zsíranyagcserét.

Dia


                        	A zöld teát az orvosok is legerősebb zsírégető italként tartják számon.

A zöld teát az orvosok is legerősebb zsírégető italként tartják számon.

Dia


                        	Napi egy pohár jó minőségű vörösbor könnyíti az emésztést, fokozza a vérkeringést, ezáltal élénkíti az anyagcserét és a méregtelenítést.

Napi egy pohár jó minőségű vörösbor könnyíti az emésztést, fokozza a vérkeringést, ezáltal élénkíti az anyagcserét és a méregtelenítést.

Ezt is szeretjük
Fotó: