8 pont a testen, amit nyomj meg, ha sokat szorongsz: gyorsan elmulasztják a negatív érzelmeket
Szabadulj meg a szorongástól az akupresszúra segítségével.
- Lélekemelő film a boldogság megtalálásáról, sok spanyol temperamentummal és humorral (x)
- Az Európa Kiadó még sosem volt unalmas – de ennyire izgalmas sem! (x)
- Beoltottak. Védett vagyok? (x)
- Ideje, hogy elfelejtsd, amit eddig a fürdőruháról gondoltál! (x)
- Az 5+1 legjobb bakancslistás felfedeznivaló Máltán (x)
- 4+1 óriási tévhit és leleplezésük a kutyakajákról (x)
- Teljesen új világok, mindössze egy gombnyomásra (x)
- A 100 kilós magyar modell szexi fehérneműben: Sirokai Diána képeit imádják az Instagramon
- Gáspár Bea szűk ruhában ilyen vékony: fogyása után teljesen átalakult
- Kvíz a magyar királyokról: I. Szent István melyik uralkodóházhoz tartozott?
- Kvíz: hogy hívják Mazsola barátját az ismert magyar bábfilmben? 10 kérdés kedvenc meséinkből
- Kvíz: átmennél most a magyar állampolgársági vizsgán? Teszteld magad!
Annyi minden előfordulhat a mindennapokban, ami miatt az ember belső harmóniája, lelki egyensúlya felborul: vannak olyan időszakok, amikor csőstül jönnek a bajok, és bizony, nem könnyű kitartani.
Szorongást az aktuális eseményeken túl régi emlékek vagy jövőt érintő félelmek, aggodalmak is okozhatnak az emberben. Bár bizonyos szinten természetes érzésről van szó, nagyon fontos felismerni, hogy normális mértékű vagy már komolyabb odafigyelést igénylő szorongásról van szó.
Akupresszúra a szorongás csökkentésére
Bármi is idézi elő, a szorongás lélekre nehezedő érzése enyhíthető: segíthet a beszélgetés, a naplóírás, a sport, de akár az akupresszúra is. Az ősi kínai orvoslásból ismeretes segítség szerint a testet életenergia-pályák hálózzák be, azaz meridiánok, melyeken pontok helyezkednek el. Ha ezeket a pontokat megnyomják, akkor az energiaáramlás szabaddá válik: így szabadulhat fel a szellem is a lelki feszültség jelentette nyomás alól is. Nyolc olyan akupresszúrás pontot sorolunk a következőkben, melyek segítségével bárki egyedül képes csökkenteni szorongását.
Feszültségoldás természetesen
A Zen illóolaj-keverék relaxáló, harmonizáló illatkombinációjával segíti a napi stressz legyőzését, finom illatának köszönhetően pedig nyugalommal, vidámsággal tölti meg a teret. Ha téged is legyűrnek a feszültséggel teli mindennapok, válaszd ezt a megoldást.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- boldogság
- optimizmus
