8 pont a testen, amit nyomj meg, ha sokat szorongsz: gyorsan elmulasztják a negatív érzelmeket
Szabadulj meg a szorongástól az akupresszúra segítségével.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
Annyi minden előfordulhat a mindennapokban, ami miatt az ember belső harmóniája, lelki egyensúlya felborul: vannak olyan időszakok, amikor csőstül jönnek a bajok, és bizony, nem könnyű kitartani.
Szorongást az aktuális eseményeken túl régi emlékek vagy jövőt érintő félelmek, aggodalmak is okozhatnak az emberben. Bár bizonyos szinten természetes érzésről van szó, nagyon fontos felismerni, hogy normális mértékű vagy már komolyabb odafigyelést igénylő szorongásról van szó.
Akupresszúra a szorongás csökkentésére
Bármi is idézi elő, a szorongás lélekre nehezedő érzése enyhíthető: segíthet a beszélgetés, a naplóírás, a sport, de akár az akupresszúra is. Az ősi kínai orvoslásból ismeretes segítség szerint a testet életenergia-pályák hálózzák be, azaz meridiánok, melyeken pontok helyezkednek el. Ha ezeket a pontokat megnyomják, akkor az energiaáramlás szabaddá válik: így szabadulhat fel a szellem is a lelki feszültség jelentette nyomás alól is. Nyolc olyan akupresszúrás pontot sorolunk a következőkben, melyek segítségével bárki egyedül képes csökkenteni szorongását.
Feszültségoldás természetesen
A Zen illóolaj-keverék relaxáló, harmonizáló illatkombinációjával segíti a napi stressz legyőzését, finom illatának köszönhetően pedig nyugalommal, vidámsággal tölti meg a teret. Ha téged is legyűrnek a feszültséggel teli mindennapok, válaszd ezt a megoldást.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- boldogság
- optimizmus
