10 pont a testen, amit ha megnyomsz, azonnal csökken a stressz és a rosszkedv
Bárhol, bármikor alkalmazható technika a feszültség csökkentésére.

no-szurke-pulover
Ez is érdekelhet

Nevezz te is a Huawei Next Image nemzetközi mobilfotós versenyre! (x)

Nálad is belefér néha egy kicsivel több? (x)

Szakácskodj a szabadban! (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

beauty and style

Ugyanazt az egyszerű ruhát viseli 20 alkalommal ez a nő, és senkinek sem tűnik fel: nőies megjelenés alapdarabokkal »

Bevált tippek gyakori nyári bőrproblémák ellen: gyors segítség hámlásra, pigmentfoltokra, napégésre »

A body a nyári szezon uralkodó darabja: árakkal mutatjuk a legnépszerűbb darabokat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha tehetnénk, egyszer és mindenkorra kiiktatnánk a feszültséget az életünkből, és csak pozitív hatásokkal vennénk körül magunkat. Sajnos azonban az élet nem ilyen egyszerű, és a mindennapokban, otthon, a munkában vagy épp közlekedés közben is gyakorta adódhatnak stresszhelyzetek.

Sem a lelkiállapotnak, sem a szívnek, sem a keringésnek, sem a gyomornak nem tesz jót az idegesség, nem beszélve az ilyenkor felszabaduló szabad gyökökről, melyek torpedóként rombolják az egészséget.

Stresszoldó akupresszúrás pontok

A stresszre mindenki másképp reagál, és sajnos nem is mindenki tudja önmagát pusztán gondolatok által megnyugtatni. Ha számodra is ismerős a helyzet, néhány mély, nyugtató hatású alhasi légzés kíséretében alkalmazd a következő akupresszúrás stresszoldó technikákat! A körülbelül kétezer éves hagyományos kínai orvoslás szerint az akupresszúrás pontok segítenek megnyugodni a feszült helyzetekben. Tíz pontot mutatunk testszerte, melyeket bárhol, bármikor elérhetsz.

Ezt is szeretjük