Melyik napszakban legkevésbé megrázó a rossz hír? Erre is van kutatás
A rossz hírek a napnak nem minden szakában hatnak egyformán az emberre.

rossz-hir
Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

5 szupernőies frizura Palvin Barbitól: a félhosszú fazon és a retró göndörség is jól áll neki »

Még a retró fürdőruha is észbontóan dögös rajta: a plus size modell felkészült a nyárra »

Szupernőies nyári szoknyák, testalkat szerint: széles csípőre és rövid lábakra is van jó fazon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rossz hírek sajnos az élet természetes velejárói, de a kutatók szerint egyáltalán nem mindegy, hogy mikor halljuk, illetve adjuk át a kellemetlen információkat.

A legmegfelelőbb napszakot annak függvényében jelölték meg japán kutatók 27 fő bevonásával végzett vizsgálatukban, hogy a nap során melyik időszakban a legmagasabb a szervezet stresszhormonszintje. 

Mikor jó közölni a rossz hírt?

A stresszhormon termelődését a hipotalamusz szabályozza, és a mellékvesekéregben választódik ki, a szerv a koleszterinből szintetizálja. Stresszhormont, másik nevén kortizolt nemcsak akkor termel a szervezet, amikor az ember ideges, ilyenkor mindössze megugrik a szintje, hanem a nap során folyamatosan, más-más mennyiségben jelen van a szervezetben.

A szervezet stresszhormonszintje a kutatók szerint reggel a legmagasabb, és este a legalacsonyabb. Ennek fényében a rossz híreket az ember az esti a napszakban viseli el könnyebben.

A reggeli órákra időzíteni a kellemetlen híreket tehát nem a legjobb ötlet, hiszen az egész napra árnyékot vethet. Persze, így még mindig fennáll a veszély, hogy a kapott információ álmatlan éjszakát okoz. Ha azonban a hírvivő stresszhormonok szintjéhez szeretne igazodni, jobb, ha ezt a napszakot választja. Természetesen, amennyiben megteheti, hiszen nem minden várhat.

Ezt is szeretjük