Nagy tavaszi egészséghoroszkóp
12 egészségjavító tippel
Horoszkópunkból kiderül, hogy milyen betegségekre számíthatsz, sőt, az is, hogyan tarthatod magad formában.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Tökéletes frizura körkefe nélkül: dús és fényes lesz így a haj »

Hatalmas szemek 5 lépésben, pillanatok alatt - Így használd a fehér szemceruzát »

Ha különleges, miért ne adhatnád ajándékba: a legjobb szépségápolási csomagok karácsonyra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kíváncsi vagy, hogy az egészséged szempontjából mi vár rád tavasszal? Csillagjegyed elárulja, hogy gyomorbajra, kimerültségre vagy éppen kicsattanó egészségre számíthatsz-e!

Az előrejelzés mellé praktikus tanácsokat is adunk, amelyek segítenek abban, hogy megelőzd a nyavalyákat, illetve abban is, hogy újra formába hozd magad!

Kos (III. 21 - IV. 20.)

Az elmúlt hónapokban gyomorbajokkal küszködtél, tavaszra viszont meglesz a hatása a kímélő étrendnek. Nem kerülnek el a kisebb problémák: állandósuló fejfájásod és az általános kimerültség is arra utal, hogy az elmúlt időszakban túlhajtottad magad. Próbálj egy kicsit lazítani, ne akarj olyan görcsösen minden területen megfelelni, mivel magad is tapasztalhattad, hogy ez akár az egészségedet is kikezdheti!

Wellness-tipp: legyél minél többet levegőn! Minden nap, vacsora után sétálj egy nagyot a környéken, ha pedig kertes házban laksz, kertészkedj a hétvégeken!

Bika (IV. 21 - V. 20.)

Nincs okod aggodalomra egészségeddel kapcsolatban tavasszal, hiszen mind fizikailag, mind mentálisan jó formában vagy. Gondolkozz el, mi segített hozzá ehhez a kiváló állapothoz, és máskor is alkalmazd ezt a praktikát. Ha már nem kell meglátogatnod az orvost betegség miatt, tedd azt azok megelőzésére: menj el az éves szűrővizsgálatokra, nézesd meg a fogaidat is!

Wellness-tipp: ahhoz, hogy továbbra is kirobbanó formában légy, tarts minden hónapban legalább egy gyümölcsnapot! Ha eddig csak tervezted a fogyókúrát, most még pont van egy kis időd a bikiniszezonig!

Ikrek (V. 21 - VI. 21.)

Ebben az időszakban nagyon ingerült vagy, sokat vitatkozol családtagjaiddal, barátaiddal, és az állandó idegeskedés szervezetedet is kikezdi. Hogy ezeket a problémákat megoldd, először a lelkedben kell rendet tenned, és átgondolni, megéri-e ilyen hirtelenharagúnak lenned. A komolyabb betegségek szerencsés alkatodnak köszönhetően tavasszal is elkerülnek, viszont vigyázz a gerincedre, ne ülj sokáig egyhelyben!

Wellness-tipp: bár mozgékony és temperamentumos alkat vagy, próbálj ki egy olyan sportágat, ahol a relaxáción van a hangsúly! Ilyen lehet a jóga, de a futás is segíthet levezetni a benned felgyülemlett feszültséget!

Tudni szeretnéd, hogy milyen fizikai, szellemi és érzelmi állapotban vagy ma? Akkor számold ki biortimusodat!

Rák (VI. 22 - VII. 22.)

Tavasszal szó szerint is fellégezhetsz, hiszen búcsút mondhatsz az olyan szokásos nyavalyáknak, mint amilyenek a kisebb megfázások és a kimerültség. Bár már nem alszol el állva, a fáradtság még mindig jellemzője lesz napjaidnak. Ezt viszont ne kávéval, hanem természetes agyserkentőkkel - zöld teával, ginzenggel - próbáld kiegyensúlyozni. Sokszor egyél, de keveset!

Wellness-tipp: bár előző hónapokban is az átlagosnál több időt fordítottál sportra, most már az időjárás is kedvez, hogy minél kevesebb időt tölts a tévé előtt! Hívd el barátaidat is, hiszen a nevetés a legjobb orvosság!

Oroszlán (VII. 23 - VIII. 22.)

Az előző hónapokban betegség betegséget követett nálad, melynek a legyengült immunrendszered volt az oka. Lehetséges, hogy tested így jelzi, túl sokat dolgozol. Tavasszal figyelj oda a táplálkozásodra, egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt, persze mindet jól megmosva, mivel hajlamos vagy a gyomorpanaszokra. Ha nem is természetes úton, de vitaminokkal mindenképpen próbáld formába hozni magad!

Wellness-tipp: kerékpározz, túrázz, sátorozz barátaiddal, és zárd ki a problémákat a gondolataidból! Kerüld viszont a gyorséttermeket!

Szűz (VIII. 23 - IX. 22.)

Mivel lelkileg kiegyensúlyozott leszel tavasszal, komolyabb betegségektől nem kell tartanod. Ahhoz, hogy ez így is maradjon, nem kell mást tenned, mint sokat mozogni és kiegyensúlyozottan táplálkozni! Belekezdtél egy-két fogyókúrába, látható eredményt azonban nem értél el velük. Sportolás előtt mindig melegíts be, vigyázz csontjaid és izmaid épségére!

Wellness-tipp: az egész napodat feldobhatja, ha kicsit korábban kelsz, és elmész futni, esetleg úszni! Mindkét sport átmozgatja az egész testedet, kiváló alakformáló hatásuk van!

Mérleg (IX. 23 - X. 22.)

Tavasszal egy napig sem fogod az ágyat nyomni, és a tavaszi fáradtság is messze elkerül. Egyedül az előző hónapok bulijainak negatív hatásai jelentkeznek rajtad: a kialvatlanság, az alkohol és a cigi. Nemcsak szervezetedre, de bőrödre is rossz hatással vannak. Ezért itt az ideje, hogy lerakd a cigarettát, és inkább alkoholmentes koktélokat igyál. Ne estére időzítsd a nagy étkezésedet, próbálj inkább ebédelni, és estére csak valami könnyűt fogyassz!

Wellness-tipp: egy méregtelenítő kúra nemcsak az alakodat készíti fel a nyárra, hanem végre a szervezeted is fellélegezhet! A számodra legmegfelelőbb módszer megtalálásában kérd szakértő segítségét!

Skorpió (X. 23 - XI. 21.)

Hajlamos vagy az álmatlanságra, de tavasszal különösen megkeseríti nappalaidat a fáradtság. Problémáid éjszaka sem hagynak nyugodni, ezért lefekvés előtt érdemes lenne kiszellőztetned a fejed, illetve innod egy nyugtató teát. A sok stressz az emésztésedre is rossz hatással van, anyagcsere-problémáid megoldására fogyassz több rostban gazdag ételt, és reggelizz is!

Wellness-tipp: tölts legalább egy fél napot azzal, hogy csak magadat kényezteted! Menj szaunázni, illetve felejtsd el a gondjaidat egy relaxáló masszázs közben!

Nyilas (XI. 22 - XII. 21.)

Tavasszal megtapasztalhattad, hogy mi történik, ha nem lassítasz, és felőrlöd magad a taposómalomban. Tanulj ebből, és tegyél meg mindent, amit orvosod és környezeted folyton mond: régóta tartó betegséged nem fog elmúlni, ha nem koncentrálsz a megoldására! Szánj napi egy órát a kikapcsolódásra, sportolj, pihenj, szórakozz, hiszen a testi egészség a lélekben kezdődik! Ideje megfogadnod azon régi elhatározásodat, hogy rendszeres sportra adod a fejed!

Wellness-tipp: fokozatosan kezdj el sportolni! Sose felejtsd ki a bemelegítést, majd a nyújtást. Először kis célokat tűzz ki magad elé, hogy könnyen teljesíthesd!

Bak (XII. 22 - I. 20.)

Tavasszal is jó egészségnek örvendesz, ez az előző hónapok tudatos odafigyelésének az eredménye. Mivel hajlamos vagy a hipochondriára, észlelhetsz magadon aggodalomra okot adó tüneteket, de a komoly betegségek elkerülnek. Testsúlyoddal kapcsolatos elégedetlenségedre is egyre kevesebb okod van, hiszen rég voltál ilyen jó formában, mint most.

Wellness-tipp: a merevségeden oldana, ha kipróbálnál valami nem hétköznapi sportot! Kezdetnek jó lesz például a görkorcsolyázás, de egy extrém kalandparkba is ellátogathatnál barátaiddal!

Vízöntő (I. 21 - II. 19.)

Tavasszal úgy érezheted, hogy régóta húzódó mozgásszervi problémád kapcsán a hagyományos orvoslás területén mindent kipróbáltál, így hát érdemes lenne alternatív gyógymódot keresned. Ezen az úton járva végre enyhülhetnek a fájdalmaid, de a betegség lelki okait is kezelned kellene. Életed több területén is problémákkal kell szembenézned, hogy ezeket könnyedén átvészeld, érdemes minél hamarabb sporttal és vitaminokban gazdag ételekkel erősítened a szervezetedet.

Wellness-tipp: próbálj elsajátítani néhány relaxációs technikát, mert segíthetnek leküzdeni a stresszt!

Halak (II. 20 - III. 20.)

Tavasszal több egészségügyi problémával kell megküzdened. A nőgyógyászt kell valószínűleg többször felkeresned kisebb problémák miatt. Hogy ezek elkerüljenek, változtass életmódodon! Látogass el egy gyógynövény- vagy bioboltba, és kérd az eladó tanácsát gyógyteákkal kapcsolatban! Minden nap fél órára próbálj lepihenni, illetve átgondolni, mit tehetnél egészségedért!

Wellness-tipp: sosem késő elkezdeni táncolni! Nemcsak stresszűző és alakformáló mozgásforma, de a nőisségedre is jó hatással van!

Blog.hu ajánló